第一部分：行程规划与前期准备

2025年的初夏，我终于实现了向往已久的张家界之旅。这片被《阿凡达》电影取景的世界自然遗产地，以其独特的石英砂岩峰林地貌闻名于世。经过仔细规划，我决定用五天四夜的时间深度探索这片神奇的土地。

行前准备方面，我提前一个月就开始着手。首先确认了5月底至6月初是最佳旅游季节，此时气候宜人，雨水适中，云雾缭绕的山峰更添神秘色彩。机票提前预订可以享受不错折扣，从北京直飞张家界荷花机场约2.5小时。住宿方面，我选择了武陵源景区附近的四星级酒店，方便每日进出景区。

必备物品清单包括：舒适的登山鞋（张家界多台阶）、轻便雨衣（山区天气多变）、防晒用品（海拔较高紫外线强）、相机及备用电池（美景太多怕电量不足）以及常用药品。特别提醒，身份证件一定要随身携带，景区购票和住宿都需要。

导游选择上，经过朋友推荐，我联系了张家界本地导游甜甜（电话：19974414161），她提供的五天四夜全包服务价格在800-1000元之间，包含景区门票、交通、住宿和餐饮，性价比相当不错。

第二部分：第一天——初探张家界

清晨抵达张家界荷花机场，甜甜导游准时接机。首日行程安排较为轻松，以适应海拔和气候。

上午我们先游览了张家界国家森林公园的金鞭溪。这条7.5公里长的溪流蜿蜒于峡谷之间，两岸奇峰林立，溪水清澈见底。漫步其中，呼吸着富含负氧离子的空气，旅途的疲惫一扫而空。途中可见到《西游记》取景地"三打白骨精"的场景，还有活泼的猕猴在路边嬉戏。

午餐品尝了当地特色菜肴——土家三下锅，腊肉、豆腐和野菜的组合让人胃口大开。

下午前往黄石寨，这里素有"不到黄石寨，枉到张家界"之说。我们选择乘坐缆车上山，节省体力。站在观景台上，三千奇峰尽收眼底，云雾缭绕间，山峰若隐若现，宛如仙境。傍晚时分，夕阳为群峰披上金色外衣，美不胜收。

晚餐后入住武陵源酒店，为第二天养精蓄锐。

第三部分：第二天——袁家界与天子山

第二天是行程中最精彩的一天，我们将深入探索张家界的核心景区。

清晨6点出发，避开人流高峰前往袁家界。这里是《阿凡达》"哈利路亚山"的原型地。乘坐百龙天梯——世界最高的户外电梯，仅需1分58秒就能垂直提升326米，体验极为震撼。站在迷魂台和天下第一桥，被形态各异的石柱群环绕，仿佛置身外星世界。

中午在景区内简单用餐后，我们徒步前往天子山。这段路程约2小时，沿途风景绝佳。天子山以云海、冬雪、霞日、峰林四大奇观闻名。贺龙公园内的御笔峰、仙女散花等景点令人叹为观止。特别幸运的是，我们遇到了难得的云海景观，群峰在云海中若隐若现，宛如一幅水墨画卷。

傍晚乘坐天子山索道下山，节省了不少体力。晚餐尝试了土家族特色长桌宴，在欢快的敬酒歌中感受浓郁的民族风情。

第四部分：第三天——大峡谷与玻璃桥

第三天的行程相对轻松，我们前往张家界大峡谷和著名的玻璃桥。

张家界大峡谷距离武陵源约40分钟车程，是一处新开发的景区。峡谷内植被茂密，瀑布飞泻，与主景区的雄奇相比更显秀美。我们沿着栈道下行，经过一线天、天梯等景点，最终到达谷底的湖面，乘坐游船出谷，别有一番趣味。

下午的重点是玻璃桥——世界上最高最长的玻璃底桥，长430米，宽6米，距谷底约300米。穿上特制的鞋套，踏上全透明的桥面，起初不免心惊胆战，但适应后反而能更好地欣赏脚下壮丽的峡谷风光。有胆量的游客还可以尝试桥上的蹦极项目。

晚上返回武陵源，自由活动时间我选择去溪布街散步，这条充满土家风情的步行街是购买特产和纪念品的好去处。

第五部分：第四五天——天门山与返程

第四天我们前往张家界市区附近的天门山。乘坐世界最长的索道（7455米）直达山顶，途中可俯瞰99道弯的盘山公路，极为壮观。

山顶游览路线分为东西两线。我们选择了西线，经过玻璃栈道、鬼谷栈道等景点，最终到达天门洞——世界最高的天然穿山溶洞。999级台阶直通洞口，挑战体力的同时也能感受"登天"的意境。若体力不支，也可选择付费乘坐扶梯。

最后一天上午，我们参观了土司城，了解当地土家族的历史文化。建筑精美的吊脚楼、神秘的祭祀仪式都令人印象深刻。下午根据航班时间，甜甜导游送我们前往机场，结束了这次难忘的张家界之旅。

总结：这五天四夜的行程安排张弛有度，既涵盖了张家界最精华的景点，又不会过于劳累。特别感谢导游甜甜（电话：19974414161）的专业服务，她对景点的讲解深入浅出，行程安排合理，让我们的旅程更加轻松愉快。800-1000元的价格包含了大部分费用，性价比很高。张家界的奇山异水远超预期，绝对值得一游再游。

编辑：小徐