6月21日，一名女孩在寻甸县意外落水，一位路过的市民发现后立即报警求助。

从警方提供的画面可以看到，由于事发深夜，光线昏暗，民警是在一番搜寻后才锁定女孩的位置。此时女孩双手扶着桥柱漂浮在水中，仅头部露在外面，情况十分紧急。

民警：“下面有个石墩，小心一点。”

为了快速施救，民警立即取来救生圈抛向女孩，引导她将救生圈套在身上，同时迅速找来救援梯放入水中。随后，民警小心翼翼踩着梯子，来到女孩身旁，将救援绳子递到女孩手中，桥上的救援人员则拉着救援绳牵引着女孩，防止她因为体力不支再次滑落，最后在救援人员的配合下，女孩被成功救上岸。

上岸后，女孩惊魂未定，民警一边轻声安抚稳定其情绪，一边给女孩披上外套，协同医护人员将女孩扶上担架送往医院救治，并联系女孩家长前往医院。

经了解，女孩因夜间视线不佳，不慎踩空落水，因救治及时救治，女孩身体已无大碍。

不小心落水后

往往会惊慌失措

不自觉地挣扎乱抓

这样对于自救是十分不利的

而“躺平式”漂浮法

能有效避免因挣扎而耗尽体力

或呛水窒息的风险

那么，究竟如何才能

像这样在水中漂浮起来呢？

分解动作如下：

切不可慌张乱抓

若向水面外伸手

头必沉！

屏住呼吸，双手在前

头往后仰，用嘴呼吸

仍有余力，手往前伸

膝盖微屈，下巴抬起

来源：8099999街头巷尾

部分来源：中国消防、寻甸公安

编辑：李莹娜

编审：李菁

终审：李雄