文 | 十八言
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前段时间，在受邀回答“单身和选错人，哪个更可怕”的问题时，我非常犀利而直接地说：
选错人更可怕。
相比单身的偶尔孤单来说，选错人才是最可怕到恐怖的事。
一辈子，说长不长说短不短，不要因为寂寞而爱错人，也不要因为爱错人而寂寞一生！
如果可以选择，一定选择先强大自己丰盈内在，而后对待感情的事顺其自然！
不结婚，最多偶尔有些小寂寞、偶尔生病了希望身边有个人陪！
但选错爱人，可能每天都在内耗当中！甚至会被算计、被消耗、被PUA失去自我价值感、会被骗钱、会被暴力等等！
选错爱人，要懂得及时止损。别让自己，在有限的余生里，每天都带着伤。
1：把你的付出理所当然地看待
有些人的自私，是明明眼前人已经超负荷付出了，她/他却理所应该地享受，一点感恩的心都没有产生。
对于爱人的需要和感受与体验，完全无视。
这种人就是典型的自我中心倾向、自命王者之人。
这种人，会把你的尊严踩在脚下，还会颐指气使地让你说：力度刚刚好。
无论你多么需要被分担、多么需要被看见，对方都只会告诉你：
别矫情，你做得还不够。
记住，你找一个爱人，不是找一个祖宗和累赘。你也需要被看见、你的情绪和感受也需要被呵护。
这些，都是最基本的需要！当你基本的需要都不能被满足， 只能说明人不对。
2：你的悲喜不被看见
两个人在一起，情绪共鸣很重要。
只有和你情绪有共鸣的人，才会对你共情。
唯有对你共情的人，才是把你当自己人。
夫妻之间，无视你悲喜的人，从来就没把你当成自己人。不是自己人，那关系存在就只剩下了算计和利用。
想想看，一个把你当外人的人，到底能给你什么？
你以为，找了个人是避风港，可是你所有的风暴都是这个人带来的，那或许离开才是最好的选择。
3：只要求你改变，自己不改变
婚姻是相互成长、彼此改变、共同自我修正，才能因为尊重与被尊重、在乎与被在乎，把婚姻经营到极致。
没有这些，两个人在一起，就只剩下了独立。
在对立的婚姻里，一个人的付出、一个人的奉献、一个人的在乎，都真的只是一个人的事。
你以为你已经倾尽所有甚至超负荷，对方还觉得你做得不够好。
所以，你才成为了那个必须改变的人，不改变你就不道德的人。
面对这样的人，你谈、你表达内在需要，都没用，且强迫改变你太久，就离开吧。
拧巴的生活，带给你的除了内耗还是内耗。内耗久了，就是上天在提示你——人不对。
4：习惯性推责
再健康的婚姻，也会有矛盾和分歧。
只是，相比不健康的婚姻来说，健康的婚姻里，两个人都善于自我反省、自我修正。
而不健康的婚姻里，会存在善于推责的人。
你做得好，是理所应该，做得不好是罪该万死。
重点是，一旦出现了什么问题，责任必须是你一个人背。
遇上一个习惯性推责的人，简直是一场又一场没有联结的噩梦。因为每一次推责的事都不同，每一次背锅的体验都会更痛。
离吧，不离你也落不下好。
5：不忠是家常便饭
如果一个人对你不忠，哪怕是刚发现一个苗头，我都希望你能第一时间及时止损。
一个有不忠痕迹的人，哪怕痕迹很轻，都是具备背叛特质之人的明显表现。
不要觉得他们只是现在聊聊而已，聊聊而已就会见面，见面就会暧昧，暧昧就会越界，越界就会建立实际背叛的关系。
不要觉得，只是第一次背叛，可以给一次改过的机会。
背叛你的人，从来都是知错犯错、蓄谋已久、恶意满满。
0次和无数次的差别，就在于和欲望、激情、刺激有关的背叛行为，是会让人因为多巴胺上瘾。
当一个人已经反复不忠时，你就更需要及时止损了。
不然呢，你以为你包容那么多次、给了悔过的机会，对方为什么不珍惜？无非是因为不爱你、不在乎你，还吃定了你恋爱脑、有价值可以利用而已。
离吧！给自己一个新生的机会！
负面情绪人人都有，当你愿意把负面情绪抛开，你就可以不被它束缚。最终，还是看你是否愿意那么做！
作者简介：
专业心理咨询师持证人，优质情感领域作者，曾为诸多咨询者提供了有价值意义的解惑帮助。对于婚姻、感情、人际关系等，有着丰富的经验，如您有相关感情上的困惑，欢迎向我发起咨询。
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话题讨论：你认为另一半有暧昧的异性，要包容还是要分开？欢迎留言互动吧。
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