昨天（6月27日），第30届白玉兰奖在上海举行颁奖典礼。

入围的女主角有刘亦菲、马伊琍、宋佳、闫妮、杨紫，各个呼声都很高，堪称神仙打架。

最终，宋佳凭借《山花浪漫时》【张桂梅】一角，获得最佳女主角奖。

这是时隔13年后，宋佳再度摘得白玉兰视后！

颁奖现场，她声音哽咽，向所有人表示了谢意。

五位强劲的实力派选手，为何是她拿下最佳女主角，凭什么？

宋佳最开始接到邀约出演《山花浪漫时》的张桂梅时，是不可置信的，对自己能否演好这个角色心里没底。

在她心里，张校长是时代楷模，她担心将张校长演得空洞没有内涵，害怕辜负所有人的期待与信任。

所以，每一次拍摄时，她都带着只许成功、不许失败的心态。

为了贴近张桂梅校长，宋佳剪去长发，改变了肤色和造型，试图先与角色达成形似。

并前往张桂梅所在的学校，观察她的言行举止。

和张桂梅见面之后，她发现私下的张校长幽默又可爱。

同为东北人，张校长身上独有的幽默、乐观特质让宋佳一下子找到了人物塑造的抓手。

她还细心观察，发现了张桂梅喜欢捂嘴笑的细节，这让高高在上的人一下子接了地气。

在拍戏的过程中，她将自己放空，让自己成为张桂梅，去感受这个人物。

最终，她通过细致入微的表演，将张桂梅的真诚、坚韧、执着、可爱、善良展现的淋漓尽致。

很多人评价说，在看《山花浪漫时》，觉得宋佳就是张老师本人，就算是一副平常的画面，都让人忍不住泪流满面。

就连央视都下场，对宋佳饰演的张桂梅进行了高度评价。

演完《山花烂漫时》后，宋佳向华坪县捐赠100万元。

钱虽不多，但在她看来，能够给山里的女孩哪怕是一张课桌一本书的支持，也值得。

演完张桂梅后，宋佳的心灵得到了净化——

“她在我心里像种下了一个小小的种子，这个种子可能会伴随我之后的人生，在我遇到困难的时候，她会给我力量”。

为什么宋佳戏演的这么好？

这得益于她一直认真对待每个角色，将自己全身心的投入到角色中。

她从不在乎自己是主角还是配角，对形象也没什么要求，既演得了熟女，也演得了孩子妈。

只要这个角色足够打动人，演起来爽，她就接。

她认为演戏就该像老师说的一样，要千变万化，不要拘泥。

《闯关东》里，她是可怜又硬气的女孩鲜儿，但总是在给自己谋出路，不仅要活，还要活得很好。

拍这部戏条件很苦。

10月的东北零下二三十度，宋佳要在雪地上奔跑，边跑边呼救，最后精疲力尽，无助地哭了。

还有场落水戏，河水像刀子一样刺骨，她二话没说，灌了几口二锅头，就跳下水了。

等戏拍完，她的嘴唇都紫了。

为了呈现真实的藏族女人，她花半个月时间练习藏语，一个月没洗头，把脸晒出高原红。

为了演好萧红，她穿着单鞋薄棉衣去冰天雪地里感受寒冷，感受忍饥挨饿的生活。

宋佳牢记着妮可·基德曼《时时刻刻》里的那句话：“是你的审美决定了一切。”

上天从不辜负努力的人，宋佳交出来的成绩闪闪发光——

2012年凭借电视剧《悬崖》里的多面特工顾秋妍，力压孙俪的《甄嬛传》，一手揽下白玉兰和金鹰两座奖杯。

2013年，电影《萧红》让她打败章子怡和颜丙燕，拿下金鸡奖影后。

2016年，电影《师父》中师娘一角，又让她捧回华鼎奖最佳女主角奖杯。

在80后女演员里，宋佳拿了一堆奖。

对此，她只说自己运气好，但拿奖的背后肯定不止如此。

她细心而专注，哪怕是去杂志社拍摄，在完成工作后，也会搬着一把椅子坐到影棚里，观察现场的工作人员。

她看见，有一个负责珠宝的女孩，对待工作认真，带着一分小心翼翼，像是刚入行不久的样子。

她心想，往后要演类似的角色，可以把这次的观察用上。

入行25年，每次自己作品上映，她都会看好几遍复盘，“我如此地知道我非常热爱表演这件事儿，所以还是得不停地学习。”

她曾经许过一个愿望：“希望有一天大家说，宋佳，有她在，这个戏就不会差。我觉得我最好的时候还没到呢，我还在期待。”

记得宋佳的师姐吴越曾点评过她的演技：

“除了她的技术精湛、勤奋努力、认真专注和出色的审美之外，她还具备一种独特的优势——那就是艺术的敏锐触觉。这样的演员，怎么可能不脱颖而出呢？”

这样的热爱和融入，或许就是她能摘得最佳女主角的原因吧！

宋佳的魅力，不仅在戏中，也在生活里。

杨天真曾说，她是拥有强大幸福能力的一个人。

不管是拍戏还是生活中，她从不定义自己，不在乎别人的期待或者评价好坏，她认为这些都是枷锁。

她只会考虑自己是谁，想要什么，什么东西能让她快乐。

她总能静下心来生活，该和朋友喝酒时喝酒，喝茶时喝茶，该买菜时买菜，点上香薰听音乐。

她认为，爱自己才是最重要的一件事。

但回归现实，爱自己，看似简单，像宋佳一样能做到的又有几人呢？

自从结婚后，我们的身份是妻子，是妈妈，是女儿，活成了别人想要的样子，早已忘记了我是我。

又如何有力气去爱自己？

前几天重温访谈节目《十三邀》，许知远和嘉宾们提到了爱自己这件事。

有一位嘉宾提到，爱自己可以从点滴小事做起。

这让我想到了身边发生的两件事：

我有个朋友结婚五年，孩子三岁。

以前她特爱吃火锅。

可结了婚，特别是有了娃，想吃顿火锅变得特别“奢侈”——得看老公有没有空陪，孩子能不能带（带娃吃火锅简直是灾难），或者公婆方不方便帮忙。

好几次想吃，都因为各种原因泡汤了，她心里就憋着股劲儿，觉得“连这点愿望都实现不了，结婚生娃真没劲”。

后来有次周末，老公又加班，孩子被奶奶接去玩半天。

她看着空荡荡的家，心里突然冒出个念头：“为啥非得等别人？我自己不能去吃吗？”

她立刻抓起手机出了门。

一个人，点了个小锅底，想吃的毛肚、鸭血、脑花全点上！安安静静地涮，不用照顾谁的口味，不用赶时间怕孩子闹，就纯粹享受食物带来的满足感。

她对我说，那天心里特别痛快，感觉那个爱吃的、会享受生活的自己又回来了！

现在，她隔段时间就会给自己安排一次“单人火锅时间”。

她说：“快乐有时候就这么简单，一顿自己说了算的火锅就够了。我不是谁的附属品，我有满足自己的权利。”

还有个邻居，以前是公司白领。生了双胞胎后，为了照顾孩子就辞职了。

刚开始全职带娃那两年，她觉得自己像个高速旋转的陀螺，所有的价值感都来自于“妈妈”这个身份。

虽然老公体谅，但天天围着灶台和孩子转，她感觉自己和社会脱节了，笑容也少了。

后来，小区门口新开了家挺大的连锁超市。她发现他们招兼职理货员，时间比较灵活，可以选上午或者下午的班次。她心动了。

跟老公商量后（主要是安排好孩子谁接的问题），她决定去试试。

一开始真不容易，要记商品位置，要上货，站得腿酸。

但奇妙的是，这份“体力活”反而让她找回了点不一样的感觉。

在超市里，她能跟不同的同事、顾客聊上几句，了解外面的新鲜事；能把货架整理得整整齐齐，获得一种实实在在的成就感；

最重要的是，那份虽然不多但属于她自己的工资，让她觉得特别踏实。

她说：“在超市那几个小时，像是在给自己‘放风’。虽然累，但心里是亮的。赚多少钱不重要，重要的是我知道，除了带孩子，我还能干点别的，还能创造价值。这份快乐，是靠自己双手挣来的底气。”

你看，爱自己的门槛其实没那么高。

它可能是一顿随心所欲的火锅，是一份能体现自我价值的小工作，或者任何一件让你觉得“这是我为自己做的”小事。

学会给自己“加点糖”，滋养自己的内心，你才能有更多的能量去爱家人，也才能让婚姻这杯水，因为你的独立和快乐，而变得更加甘甜醇厚。

记住，你是妻子，是妈妈，是女儿，但你首先是你自己。

《被讨厌的勇气》中说：“人生的意义，不是活成别人期待的样子，而是活出真实的自己。”

勇敢的做自己爱自己，于灰暗之中托举自己千千次。

当你成为光源，那么整个星空都会为你点亮！

最后，请大家点点“在看”，让我们为宋佳身上的女性力量打call！

对于宋佳拿下女主角，你怎么看？快来评论区讨论一下~