当宝宝长到6个月的时候，母乳的营养已经不能满足他了，这时候就需要添加一些辅食，因为辅食里面含有各种各样的营养膳食纤维，可以让他们的肠胃提前适应这个世界。很多家长关心的就是孩子能不能吃水果，并不是所有的水果都适合6个月的宝宝，下面就跟大家来分析一下，6个月的宝宝应该怎么选择水果。

首先如果你想让6个月的宝宝吃水果的话，因为这时候他们的乳牙还没有长出来，咀嚼能力也非常的弱，也不怎么会吞咽，所以一定要选择特别柔软的水果，比如熟透了的香蕉，这个就很好或者是把苹果加工成苹果泥，这样一口一口地喂给宝宝，防止他们无法消化。

另外在给6个月的宝宝选择水果的时候，要选择比较清淡一点的，千万不要选择太刺激的，因为如果是太刺激的，就会刺激到孩子的味蕾，这样他们长大了就不喜欢清淡的食物，就变得非常挑食，清淡一点的水果，对于孩子的健康也是有好处的。

最后要强调的是防止孩子对于水果过敏，因为宝宝在6个月的时候，免疫系统还没有长健全，他很容易针对一些食物过敏，那你怎么确定孩子能吃什么水果，不能吃什么水果呢？方法非常的简单，每次给孩子添加一种新的水果，让孩子吃完了之后，等个两三天，看看有没有过敏反应，接下来就可以逐渐的增加食用量。