文/苏小妹

当年红极一时的一代打女惠英红，在经历抑郁症、破产和事业低谷后，最终5步触底反弹，逆袭重生。

她是如何重生的呢？也成为了很多观众关心的话题。

惠英红曾经有5年的时间闭门不出，觉得自己是垃圾。

这样的她，真的很让人心疼。

好在惠英红开始学会自救、寻求外界帮助。

1、心理重建

之前惠英红在接受杨澜采访的时候，提到自己通过朋友意识到自己不是失败，只是生病了，并且积极就医。

2、家人帮助

惠英红的母亲和自己的妹妹，一直陪伴着她渡过难关，亲情给予了她力量。

3、重拾事业

她放下身段 ，把自己当成一个新人，把过往荣耀放置一边。

开始从龙套开始，珍惜每一次机会，哪怕只有一句台词也要用尽全力。

4、拼命三娘

惠英红很努力，2009年的时候为宣传付出作品《心魔》，她短短一个月时间居然完成了100场访谈啊。

这可怕的工作量，这拼命三娘的狠劲，让观众、让给市场重新看见了惠英红。

5、演技大突破

娱乐圈想要走得长久，演员的演技一定是很重要的。

惠英红从打戏转型文艺片，把自己过往创伤变成了表演的养分，演绎出经典角色。比如《血观音》中就连皱纹都有戏的“棠夫人”

哪怕她已经65岁了，不再年轻的她依然觉得工作就是她的生命意义

重生归来，逆袭成功

1、2009年，惠英红凭借《心魔》，再次获得金像奖影后。

2、2017年《血观音》获得金马影后

3、2025年《我爱你！》成为首位香港华表奖影后

3金大满贯，含金量极高，宣告惠英红事业大起色，成功逆袭。

惠英红重生的故事告诉我们，每个人都会有一段低谷的时期，要学会自渡自愈、学会重整旗鼓、学会转弯，一切都会过去的。

#惠英红