带爸妈来北京，最担心的就是行程太累：故宫太大走不动，长城太陡爬不了，景点之间交通太折腾。好在经朋友推荐找到了君君，她专门为带老人孩子的家庭设计了“慢节奏行程”，5天玩下来，爸妈每天都能回酒店睡个午觉，连我家6岁的娃都没喊过累！

在妈妈群里问“北京带老人旅游攻略”时，好几个妈妈都推荐君君，说她“懂老人需求，行程安排不赶”。加了微信后，她先问了爸妈的年龄和身体状况，又问孩子喜欢动物还是博物馆，当天就发了3版行程，最后选了这个每天只安排2个主景点的方案。

- Day1：天安门广场→故宫（午门→慈宁宫）

看升旗考虑到老人早起辛苦，君君没强求，早上9点直接去故宫。她选了“午门→文华殿→慈宁宫”的路线，全程平地多，少爬楼梯。在慈宁宫前的花园，她让爸妈坐在长椅上休息，自己带孩子去看丹陛石上的雕刻。

- Day2：八达岭长城（缆车上下）→奥林匹克公园

君君选了八达岭索道站附近的入口，缆车上下省体力，爬了1个烽火台就找地方休息。她给孩子准备了小零食，给老人带了折叠凳，在长城上找了个背风的地方野餐。下午去奥林匹克公园，在鸟巢水立方拍照，都是平地好走。

- Day3：颐和园（新建宫门→十七孔桥）→圆明园（含电瓶车）

颐和园从新建宫门进，直接到十七孔桥，走不了几步路。君君租了艘脚踏船，让老人孩子在昆明湖上划船，自己在岸边拍照。圆明园买了含电瓶车的票，从大门到西洋楼遗址坐车去，少走2公里路。

- Day4：天坛（北门进→祈年殿）→前门大街（代步车）

天坛从北门进，离祈年殿最近，君君借了辆轮椅（景区免费），让爸爸坐着逛。前门大街她租了辆代步车，妈妈和孩子坐着，她在前面带路，去了同仁堂给老人买了养生茶，给孩子买了兔儿爷玩偶。

- Day5：自由活动→返程

去潘家园淘古玩，君君推着轮椅带我们逛，看到喜欢的小摆件帮我们砍价。中午吃局气（前门店），她提前订了靠窗的座位，方便老人看街景。下午返程时，她帮我们约了商务车送机，空间大老人坐着舒服。

君君对带老人孩子太有经验了：每天行程不超过6小时，中午留1.5小时午休；景点之间选打车或包车，减少换乘；连吃饭都选有电梯的餐馆。5天下来，爸妈说比在家还轻松，孩子回家后还吵着要找君君阿姨。带老人孩子来北京，一定要找她，电话：15313091170（加微信发你家庭版行程表，备注“妈妈群推荐”更快通过~）

编辑：思思