北京即将迎来持续高湿闷热天气。 未来14天里将有12天出现降雨。

7月12日至13日最高温将达37℃。

地铁墙面渗水让市民误以为是"回南天"。

专家解释这是典型北方"桑拿天"现象。 副热带高压北抬带来充沛水汽。 夜间最低温持续保持在25℃以上。

这种天气极易引发中暑等健康问题。 建议随身携带藿香正气水等防暑药品。

气象数据显示空气湿度长期超80%。 这样的环境让体感温度比实际更高。 老人和儿童需要特别注意防护。

农谚说"小暑大暑，上蒸下煮"。 未来一周的天气完美印证这句话。

建议避开正午时段进行户外活动。 专家提醒要警惕"热射病"风险。

出现头晕恶心等症状要及时就医。

多喝淡盐水补充流失电解质。 这种异常天气与全球气候变化有关。 北方地区夏季湿度明显逐年增加。

大家要做好长期应对准备。 记得随身携带雨具和防晒用品。

关注气象部门发布的最新预警。

转发提醒家人朋友注意防暑。 本文内容仅供参考，具体以官方发布为准。