高温警报拉响！

中东部多地气温突破40℃大关。

这波热浪来得又急又猛。

副热带高压牢牢控制着南方地区，像一口大蒸锅扣在头顶。广西灌阳县昨日最高温达37.

5℃。走在太阳底下，皮肤火辣辣的疼。

未来三天桂东地区仍将持续高温。

左、右江河谷等地最高温将达37℃以上。

闷热感挥之不去。空气湿度大，汗水根本排不出去。8日起热带辐合带北抬。

桂南桂中将迎来强降雨，局地暴雨。雷暴大风等强对流天气说来就来。户外劳作要格外小心。

海上也不太平。南海热带低压可能加强为台风"丹娜丝"。

路径还存在变数。

东南沿海要提前做好防范准备。高温天最怕中暑。

建议避开10-16点这个最热时段出门。随身带把晴雨伞很实用。既能遮阳又能挡雨。

玩水消暑要选正规场所。

野泳风险太大，千万别冒险。遇到强对流天气赶紧找安全地方躲避。

大树底下最危险。司机朋友注意积水路段。

水深看不清就绕道走。

这天气，热得人直冒汗。地里庄稼也遭罪。

持续高温影响水稻抽穗。农民朋友要多浇水降温。未来一周天气变化大。

既要防暑又要防雨。

气象专家提醒做好两手准备。高温防暑和暴雨防灾都不能松懈。

这样的天气还要持续多久？让我们拭目以待。

大家有什么防暑妙招？欢迎在评论区分享。特别提醒：本文天气预报仅供参考，具体以当地气象部门发布为准。