微缩食玩班

在顺德这座连空气都飘着美食香的城市，一场关于 "迷你化" 的艺术革命正在悄然发生。顺德融媒青年夜校全新推出的「微缩食玩 —— 广式早茶点心班」，正用超轻黏土与树脂材料，在指尖复刻老广记忆里 "一盅两件" 的温热时光。当虾饺的褶皱、烧麦的油光、叉烧包的裂纹被浓缩进 2cm 的世界，你会发现：原来早茶不仅能吃进肚里，更能 "蒸" 进掌心。

7月7日（每周一晚）19:30-21:30 4次课程

课程内容

第一节 点心蒸笼
▸ 解锁纸藤工艺密码，手作迷你竹编蒸笼
▸ 课后作业：完成整套蒸笼家族（课堂教1做3）

第二节 来多两笼大包
▸ 树脂粘土调色实验室：调出不同所需颜色
▸ 捏塑生肉包褶皱/猪仔包萌态，课后解锁流沙包彩蛋

第三节 虾饺与千层糕
▸ 半透粘土魔法：复刻虾饺晶莹剔透的表皮
▸ 挑战千层糕渐变技法，课后思考水晶饼制作方案

第四节 无肉不欢
▸ 干蒸烧卖黄金比例大公开！牛肉丸纹理雕刻术
▸ 终极作业：晒出你的全套早茶微缩场景（获导师1V1点评）

艺术疗愈班

你是否有过这样的时刻？加班到深夜，盯着电脑屏幕却感觉灵魂出窍；明明想倾诉，开口却只剩一声叹息；手机里塞满了社交软件，内心却像被静音的孤岛。在这个被 KPI 和信息流裹挟的时代，我们的心灵也需要一场 "系统重启"。顺德融媒青年夜校全新推出的「艺术疗愈课——绘画疗愈、音乐疗愈」，正用绘画与音乐的双重钥匙，为高压青年打开一扇通往内心的门。

绘画疗愈：7月8日起 （每周二晚）19:00-20:30

音乐疗愈：7月8日起 （每周二晚）20:30-22:00

课程内容

绘画疗愈模块

第一课时《心流绘画》

闭眼作画，让双手引领你进入心流状态，感受创作的纯粹与自由。

第二课时《九宫格绘画》

通过九个主题区域，探索自我优势与他人眼中的你，培养自我察觉力。

第三课时《冥想绘画》

以“情绪饼干人”为灵感，映射内心世界，增进对自我与他人关系的理解。

第四课时《曼陀罗绘画疗愈》

在圆形对称图案中，实现自我觉察、情绪释放与内在整合。

音乐疗愈模块

第一课时《非洲鼓唱玩》

击打鼓点，唱响歌曲，让音乐成为你解压的伙伴。

第二课时《舞动音乐疗愈》

通过舞动小练习，唤醒身体，释放情绪，感受身心的和谐平衡。

第三课时《自然疗愈音乐会》

在自然音乐与颂钵的环绕中，体验助眠疗愈，启发灵感。

第四课时《唱咏音乐会》

与团队同频共振，用歌声提升能量，升华疗愈效果。

咖啡课程

在顺德大良鉴海北路的巷弄里，藏着一处让咖啡爱好者尖叫的秘境 —— 当五彩风马旗遇上岭南骑楼，当唐卡图腾与酸枝桌椅相映成趣，顺德融媒青年夜校将课堂搬进了这间奇幻的 "藏吧咖啡馆"。全新推出的「啡尝好友」咖啡技能课，正邀请你在充满文化碰撞的空间里，从手抖小白变身为朋友圈拉花大神。

7月10日（每周四）19:30-21:00

课程内容

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顺德融媒·青年夜校 近期课程

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顺德融媒·青年夜校

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单身&已婚恋分组群聊

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文/顺德融媒记者吴娉婷

图/任课老师提供&网络图片

一审：胡露

二审：杜云龙

三审：吴娉婷