《奔跑吧》都播了好多季了，节目里的老成员进进出出的，可李晨一直稳稳地待在节目里。不过，细心的观众都察觉到，以前那个浑身是劲的“大黑牛”，现在感觉越来越像在节目里“养老”，就连他以前最拿手的体力项目，现在做起来都有点吃力了。

回想以前李晨在《跑男》的表现，前几季那可是团队里的核心人物啊。玩撕名牌的时候，他一个人就能拦住对手，各种体力游戏总是冲在最前面，邓超还打趣说他像“一头倔牛”呢。可从《跑男》开播到现在都13季了，李晨的体力大不如前，玩游戏也没了争胜的心，既没法像以前那样当能力担当，搞笑逗乐营造气氛也做得不太好。

当然啦，也有人帮他说话，说他都47岁了，确实没法跟年轻人比体力，而且节目组给的人设和剧本也限制了他发挥。但话说回来，在综艺圈混，基本规则就一个：要么能让人看到你充满激情，要么就得能制造笑点。要是这两样都没有，说不定真该像邓超和陈赫那样，在合适的时候就退出。