人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠不仅是身体健康的基石，更是心理健康、工作效率和社会活力的源泉。据《2025年中国睡眠健康调查报告》数据透露，我国成年人睡眠困扰率为48.5%，超3亿人存在睡眠问题，已成为影响国民健康的重要公共卫生问题。

2025年7月4日，2025中国健康睡眠行动项目启动会在北京召开。此次会议由中国睡眠研究会、中国健康促进基金会主办，得到中国睡眠大数据中心、中国健康知识传播激励计划、扬子江药业集团、阿里巴巴通义实验室、医脉通等多方支持，汇聚了众多睡眠医学领域专家、学者及相关机构代表，共同聚焦国民睡眠健康问题，开启健康睡眠行动新征程。

会议伊始，北京大学人民医院呼吸睡眠医学科主任韩芳教授致开场词。韩教授指出，近年来中国睡眠医学学科建设取得了突破性进展，国家卫健委将提供睡眠门诊服务纳入为民服务八件实事，人社部拟批准设立“睡眠健康管理师”新工种，教育部也将睡眠医学纳入内科学三级学科。在此背景下，中国睡眠研究会牵头，联合中国健康知识传播激励计划和扬子江药业集团等多方力量，计划开展系列科普活动，预计在明年世界睡眠日发布相关成果。

多方致辞：聚焦睡眠健康，共话科普使命

人民卫生出版社有限公司总经理、党委副书记李新华表示，睡眠与健康息息相关，我国高度重视睡眠健康工作。人民卫生出版社作为国家卫健委直属文化出版企业，将积极履行职责，与各方加强合作，投入到睡眠健康科普工作中，助力更多人享有健康睡眠。

扬子江药业集团市场部负责人谷成明先生表达了对睡眠健康科普项目的大力支持。他提到，扬子江药业集团不仅在制药领域有所建树，还致力于推动睡眠健康科普教育，希望通过本次行动，让更多人科学认识睡眠、管理睡眠。

中国睡眠研究会理事长黄志力教授强调，当前我国睡眠障碍人群已接近4亿，睡眠健康问题严峻。目前，我国睡眠相关研究取得快速进展，科技、社会、政治、文化等各方面也多有进步，开展健康中国睡眠行动正当其时。希望通过本次活动，达成多方协作，推动睡眠健康科普工作。

签约与启动仪式：凝聚多方力量，开启科普新篇

中国睡眠研究会、中国睡眠大数据中心、中国健康知识传播激励计划、扬子江药业集团、阿里巴巴通义实验室、医脉通，六方代表上台进行签约仪式，达成战略合作协议，共同构建多模态睡眠健康科普平台。同时，睡眠健康科普图书编写启动仪式顺利举行，标志着科普图书编写工作正式开启。

专家分享：解析图书规划，探索技术赋能

首先，韩芳教授介绍，睡眠健康作为国家民生服务战略的重要部分，促进睡眠科普刻不容缓。目前该睡眠科普系列丛书将面向公众和非医学学科专业人士，会结合人工智能等新技术，以文字、视频等多种形式呈现，力求做到科学权威、通俗易懂，致力于为大众提供全面且实用的睡眠健康知识。

随后，阿里巴巴通义实验室对话智能负责人武玉川先生分享了利用大模型复刻医疗专家的实践经验。大模型在处理睡眠相关问题时，能够通过对大量数据的学习以及强大的运算能力，模拟专家的思维方式和判断逻辑，快速准确地给出参考意见，助力睡眠健康科普和诊疗工作迈向新台阶，为解决睡眠健康领域的难题提供全新的技术路径。

媒体问答：解答睡眠困惑，明晰科普方向

在媒体提问环节，各位专家就公众普遍关心的睡眠问题进行了详细解答。针对睡眠健康的科普薄弱环节、科普图书的亮点及规划、公众获取健康知识的途径等问题，专家们提出了许多中肯的建议和解决方案。

毛群安副会长发言：肯定活动价值，强调科普重要

中国医院协会常务副会长、国家卫健委规划司原司长毛群安发表讲话，他高度评价了此次会议的意义，并强调了健康知识传播在预防疾病中的重要作用。他指出，健康中国行动的目的是让人不得病，关口前移，做好预防工作，而健康知识的传播是其中的基础环节，希望相关传播活动做精做好，同时感谢各方对中国健康知识传播激励计划的支持。

黄志力教授总结发言：圆满完成议程，展望科普成效

最后，黄志力教授总结指出，本次启动会顺利完成各项议程。他强调，社会对高水平睡眠科普著作需求迫切，科技创新与科学普及同等重要，期待借助专家团队、各界支持及AI助力，推出标准化、权威性、简洁性、趣味性的系列丛书，传播知识、理念和科学精神，促进民众睡眠健康，助力国民健康水平提升。

总结

2025中国健康睡眠行动项目启动会圆满落幕。此次会议的召开标志着我国在睡眠健康领域迈出了坚实的一步，多方合力的新模式将为提升国民睡眠健康水平注入新的动力，为推动我国睡眠健康事业发展奠定坚实基础。相信在多方共同努力下，未来会有更多人受益于科学的睡眠知识，全民健康睡眠目标将逐步实现，从而迈向健康、优质的睡眠生活。

撰写：惊蛰

审校：懒居居

排版：Zelda

执行：Zelda

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