“我的死和其他人没有关系，不要责怪其他人”，这短短18个字是演员尚于博留给世人最后的遗言。

2001年10月25日他从高楼一跃而下，结束了28岁年轻的生命，现场的手机里就留着开头那条宣告自杀的信息，消息一出，震惊整个娱乐圈。

一个在荧幕上熠熠生辉的闪亮明星，为何会选择在自己事业上升期以这样惨烈的方式来结束生命？

接到消息的尚于博父母直接哭晕了过去，当时的监控显示，在跳楼之前，尚于博在楼顶徘徊犹豫了三个小时，不停来回踱步的他内心非常犹豫，但内心最终还是选择结束这种痛苦。

尚于博有着严重的抑郁症，就连尚于博的父母也不愿意相信自己的儿子会患上这种疾病。

在湖北出生的尚于博，从小就跟随父母到深圳生活，初来乍到，尚于博在深圳没有自己熟悉的朋友和邻居，他的父母忙于创业，根本无暇顾及他的心灵和生活。

家里经常只有尚于博自己一个人，父母也是经常忙到半夜才回来，尚于博每次回到家后，他都会将电视打开。

尽管有金钱的支持，但是尚于博的心里还是觉得自己非常孤独，所以导致尚于博的性格非常内敛，经常有什么心事也不愿意说，只是一个人待着。

出于好奇，尚于博经常模仿电视上的人物，自己跟自己对话，那时候的他听不懂什么是表演，只知道这样可以让家里热闹起来，这样的童年，让尚于博在表演上格外有天赋。

进入高中后，尚于博加入了学校的戏剧社，并在社团的首次大戏中获得了男主角的角色，高挑的个子，出众的外貌让他能够在戏剧社中脱颖而出，成功地成为《罗密欧与朱丽叶》的男主角。

在戏剧社的活动中，他多次担任重要角色，成了校园中的明星，这也坚定了他做演员的决心。

在高考取得670分的高分之后，他选择了中戏成为一名表演生，看到儿子的选择，父母并没有什么意见，在学校的尚于博常常在排练室不愿意出来，整天都沉浸在表演的乐趣中。

2004年，大三的尚于博在他的第一部电影《神枪手》中饰演退役军人，也是通过这部剧尚于博正式进入娱乐圈。

之后播出的《杜拉拉升职记》和《娘家的故事》更是让他一跃成为新晋偶像。

然而就在事业巅峰期，尚于博的身体开始出现不适，偶尔的胸闷失眠令他苦恼。

为了改变现状，他开始给自己安排工作，接连六七部戏的工作让尚于博的心更加紧绷总是压抑自己的情绪。

让尚于博每天都无精打采，对任何事情都提不起来兴趣，察觉到他不对劲的助理带他去医院做检查，没想到却被确诊为抑郁症。

最终，备受困扰的尚于博在2011年独自来到小区顶楼，徘徊了三个小时，最终他还是选择一跃而下，而他的遗言让人泪目：“我的死跟他人没有关系，无需责怪任何人。”

尚于博自杀的第二天，他的家人便发表了声明，上面写道：“尚于博因受不了抑郁症的折磨，才导致了自杀身亡”而这时大家才知道，原来一向乐观的尚于博早在2009年就深陷抑郁症无法自拔。

他先是情绪十分低沉，后来严重时则整完整完睡不着觉，意识到自己生病之后，尚于博第一时间告诉了自己的家人，也曾尝试过到医院治疗。

而那段时间在药物的控制下，他的病情有过好转的迹象，然而，他为了不让父母担心选择了撒谎，他谎称自己已经好了。

不过即使这样尚于博并没有放弃自己，他每天都积极配合医生做心理治疗，每天都按时吃药。

然而反复无常的病情发作再加上每天高强度的工作，尚于博被折磨的痛苦不堪。

他去世后，母亲毛爱珍终日以泪洗面，为了减轻心中的痛苦，也为了帮助更多抑郁症患者，尚于博的父母一起创办了尚善基金会，决定以此形式延续自己对儿子的关爱和思念。

娱乐圈里，像尚于博这样因抑郁症而自杀的明星，并不少见。

2003年4月2日，“愚人节”的凌晨，香港影星张国荣跳楼自杀，不治身亡，噩耗传来，令多少他的影迷和熟悉他的人唏嘘不已，扼腕叹息。

生前，他已患抑郁症多年，辉煌的经历依然掩盖不住他厌世，愁苦的思绪，曾经自杀未遂的他，最终对省的留念还是赶不上死神的脚步。

“我一生没做坏事，为何会这样？”一晃数十年，张国荣临终的遗言依然让人们费解，“为何会这样”草草五个字，却留给人们几多悬念。

张国荣在80年代走红歌坛，与谭咏麟，梅艳芳在香港歌坛三足鼎立，曾夺得多个音乐奖项，90年代专心在影坛发展，曾主演《霸王别姬》《红色恋人》等十部影片。

对于张国荣自杀的原因一直有很多猜测，据说，张国荣患有严重的抑郁症，拍摄《异度空间》太过投入，以至于压力过大，与同居多年的密友感情生变，录制唱片的计划一拖再拖……

这些都令张国荣倍感失落，此外，张国荣曾备受失眠摧残，并写了一首歌来表达恐惧，这就是《夜有所梦》，歌词中写道：

“沉睡中，为何拿刀”“横过漫长路，梦境那样恐怖”“偷窥我，跟踪我惊险到想吐”“睡不好只为噩梦太嘈……”

失眠令张国荣生活在恐惧之中，因此他选择跳楼自杀结束自己的生命。

像尚于博，张国荣这样因抑郁自杀的明星还有很多，现代人来自各方面的压力增大，患抑郁症的人越来越多。

其中包括人们对抑郁症的认识增加，过去人们只是“想不开”“思想问题”“情感脆弱”没意识到这是一种心理疾病，而默默承受着情绪的煎熬，严重者甚至走上了不该走的绝路。

而患者应该积极去看心理医生，配合治疗，矫治认知上的偏差，消除负面情绪最终，让患者灰蒙蒙的心头上重现瑰丽的彩虹。

如今14年过去了，尚于博的离去仍然让人唏嘘不已，但他的母亲以及尚善基金会所做的工作，尚于博也一定会因为父母而感到骄傲。