2021年，14岁的全红婵成为女子跳水界的一位“黑马”。

在国际赛事中上演“水花消失术”，破世界纪录。

小小年纪的她，成为观众们热议的重点。

如今四年过去，当初的少女也已经长成如花似玉的大姑娘，她也遇到了“瓶颈期”。

“全红婵又落选了......”

全红婵再次无望参加世锦赛，期待她表现的粉丝们，满脸失望。

究竟什么时候才能看到全红婵“强势回归”？

01.

每个人都会有自己的生长周期，这是与生俱来的，没有办法被阻止。

对一般人来说，长高长壮并不是什么大事，但对游泳运动员来说，可是一大难关。

从全红婵最近的照片来看，她比四年前长了不止一点，身材明显变得圆润了。

经常有网友喊她减肥，认为比赛状态不佳与体重有关系。

2023年，全红婵在参加全国赛上出现失误，记者采访时，她哭着说“207C动作怎么跳都歪”。

也不是她平常训练不努力，实在是青春期长身体带给她的苦恼太大了。

她需要不断地去适应和调整，以找回曾经的最佳状态。

当初十岁出头的她，靠着积极训练和与生俱来的天赋，轻轻松松都能获得满分。

随着年纪越来越大，她已经做不到那么容易了。

据教练公布的训练日志，全红婵的核心力量明显比东京奥运会时强很多，可她在跳水的时候就是会出现歪斜。

要想过“瓶颈期”可不容易！

22届世锦赛将于7月11日开始，为了能选出参赛选手，中国跳水队早就开始训练。

在今年世锦赛选拔赛上，全红婵本想着好好发挥，证明自己的实力。

却在赛前因旧伤复发而无奈退赛。

世锦赛女子跳水队名单一公布，大家发现没有全红婵的名字。

有资深体育记者披露，全红婵的脚踝韧带已撕裂，伴随大量积液，手腕软骨也严重受损，伤情远超外界想象。

还有跳水队内部人士透露，全红婵的脚踝关节存在长期劳损，近期训练中旧伤复发，医生明确建议她暂停高强度训练，转而进行系统性康复治疗。

因为伤情原因，全红婵无缘参加今年的世锦赛。

得知详情的粉丝们纷纷在全红婵社交平台表达对她的关切。

更有喜欢她的粉丝表示：“没有全红禅赛，我都不看跳水了，爱谁谁跳了，也不关心了。”

话也不能这样说，其他跳水运动员也是很棒的。

02.

全红婵缺席本届世锦赛，陈芋汐接替她的位置，成为中国跳水队女子跳台项目的核心人物。

在跳水上，陈芋汐同样是一位极具实力的运动员，曾经她与全红婵的同台合作，让粉丝称他们为中国跳水队女子10米台的“绝代双骄”。

在她还不满19岁的时候，就已经在跳水领域取得了令人瞩目的成绩，拿下世锦赛女子单人10米台项目三连冠。

不管是从起跳的高度、翻腾的动作，还是入水时那近乎完美的“水花消失术”，都让人赞叹。

只不过与全红婵巅峰时期比起来，还稍微逊色一点。

值得夸赞的还有她在比赛中能够始终保持冷静和专注，凭借着稳定的心态和扎实的技术，发挥出自己的最佳水平。

在官宣全红婵落选本届世锦赛后，陈芋汐身兼女子单人10米台、女子双人10米台以及混合团体项目三项重任，有望冲击三冠王的宝座。

由于全红婵的缺席，陈芋汐在女子单人10米台项目上，夺冠的概率大大增加。

但也并非全然没有挑战，国际赛场高手如云，不但要有高技术，还要有稳定的心态，一个小失误就能影响到比赛的结果。

陈芋汐要想获得三冠王，在赛场上应该高度专注，不能有一项出现失误，不然就会无缘。

在三项比赛中，对于陈芋汐来说难度最大的还是女子双人10米台项目上，之前她的搭档是全红婵。

他们二人的组合堪称“黄金搭档”，在双人项目中配合默契，多次在国际大赛中夺冠。

但此次全红婵缺席，陈芋汐需要与新搭档掌敏洁重新磨合。

在今年5月的全国冠军赛中，陈芋汐与掌敏洁临时搭档，两人仅仅经过两天的训练，就展现出了惊人的默契，一举拿下了女子10米双人跳台的冠军。

双人跳水比赛，考对选手的默契度要求极高，对起跳的时机、力度，以及在空中的动作同步性要求极高，陈芋汐和掌敏洁要想完美发挥，还是得多加练习。

从练习中不断提高彼此的默契度，才能有更大获胜的可能。

对于陈芋汐来说，此次世锦赛是一次证明自己的绝佳机会。

如果她能够成功拿下三个项目的冠军，成为“三冠王”，那么她就不会一直在全红婵身后。

这是机会，也是压力。

为了备战世锦赛，陈芋汐身兼重任，她需要在比赛中克服重重困难，承受巨大的压力。

于是在备战过程中，陈芋汐配合教练制定的训练计划，全身心地投入到训练中。

每天她几乎都是最早一个去到训练场馆的人，通过各种体能训练和模拟跳水动作，不断强化自己的身体素质和技术动作。

如此努力，她不光是想证明自己的实力，更是想为国争光。

此前有全红婵的参赛，陈芋汐再高超的技术都没有用武之地，只能在全红婵的光环下参赛。

这次全红婵因伤病没能参赛，身为跳水队的扛把子，陈芋汐也是全力以赴。

可网友对她们二人在竞技上的竞争却充满恶意，反感陈芋汐的人在她的社交平台对她发起了人身攻击。

什么样的坏话都对这个年轻小姑娘说。

陈芋汐不光要面对比赛的压力，还要应对社会上的流言蜚语。

希望她能够抵住压力，在本届世锦赛上取得“三冠王”的成绩！

信息来源：2021-08-06共青团中央《满分！满分！又是满分！她的“水花消失术”，绝了！》

信息来源：2025-07-05央视新闻《世界泳联世锦赛名单公布：全红婵因伤缺席，12岁“小孩姐”将出战》