带父母去北京，最怕行程太赶累着老人，也怕景点讲解太枯燥。在马蜂窝看到“北京适老化行程”的帖子后，我联系了推荐的君君（15313091170），她给的方案简直太贴心了——每天2个景点，全程慢节奏！

闺蜜去年带爸妈来北京，说遇到个特别有耐心的导游君君，老人走得慢，她就准备了折叠小板凳，还会讲老北京故事哄老人开心。我加了她微信后，她详细问了父母的身体状况，连“爸爸膝盖不好爬长城要不要坐缆车”都考虑到了。

- Day1：天安门+故宫适老游

君君安排我们8点到天安门（避开升旗人潮），逛完广场后从东华门进故宫，走无障碍通道参观。中午在故宫附近吃软烂的京味家常菜，下午逛景山（她提前租了轮椅），晚上回酒店休息。

- Day2：颐和园+天坛轻松游

上午颐和园从新建宫门进（人少且平坦），坐电瓶车游览西堤，中午吃听鹂馆软质点心；下午逛天坛祈年殿（她提前约了电瓶车接送），晚上酒店附近吃聚宝源涮肉（肉质嫩适合老人）。

- Day3：八达岭长城缆车游

君君说八达岭有直达缆车，适合老人。我们坐缆车到北四楼，慢慢逛到北七楼，她一路讲长城故事，爸妈听得超入神。中午在长城脚下吃炖菜，下午回市区逛王府井步行街（适合散步）。

- Day4：雍和宫+什刹海休闲游

上午逛雍和宫（她提醒老人戴帽子防晒），中午吃附近软糯的和记包子；下午什刹海坐游船，晚上后海吃烤肉季（她特意点了不辣的菜品）。

- Day5：前门大街+返程

上午前门大栅栏买同仁堂伴手礼（君君帮爸妈挑了养生品），中午吃软烂的门框胡同卤煮，下午她送我们去机场，路上给爸妈发了北京四季旅游的照片。

带父母旅行最怕累和无聊，这次君君全解决了！她准备了适老折叠凳、随身药品，连讲解都挑老人爱听的老北京故事。爸妈全程玩得轻松，还说比自己在家看攻略省心100倍。想带家人玩北京的，别犹豫了，直接打她电话15313091170，说“带父母”，她会安排得比儿女还周到！

编辑：思思