前段时间看到了山下英子女士的一本书，山下英子算是断舍离的鼻祖了。

看完这本书后，不管是选择困难症、还是喜欢囤积的人，都可以有自己的目标，也可以快速的行动起来，开始断舍离生活。

山下英子女士，把家按照功能区域一共分成了10份部分。

主要分为卫浴、卧室、厨房、餐厅、客厅、书架、儿童房、走廊、露台、玄关，等。

只要一天扔一件，坚持30天，不花什么钱，用“断舍离”可以换个新家。

一、衣物类

第一天到第五天，我们先来断舍离衣柜里面的物品。

第一天：我们检查一下衣柜里面衣服，超过1年没穿、已经过时、不合身的衣服，全都扔掉。

第二天：整理一下衣柜里面的袜子、内衣，穿了超过3个月的内衣裤、单只、起球、松快的袜子，也要扔掉。

第三天：廉价、起球、平时根本不戴的围巾。

第四天：破旧、掉漆、变形甚至金属扣生锈的腰带。

第五天：尺码不合适、穿着不舒服的裤子。

二、厨房类

第六天到第十天，我们开始断舍离厨房，把厨房整理一下。

第六天：厨房里面已经过期的调味料、发霉的酱料、干货之类的食材。

第七天：已经坏掉、残缺的餐具、发霉的砧板和筷子。

第八天：劣质塑料杯、碎料材质的厨房用品。

第九天：用旧的抹布、脏兮兮的海绵擦。

第十天：没什么用的瓶瓶罐罐、闲置的一次性餐具。

三、电子与杂物

第十一天到十五天，我们把家里的电子物品整理出来，把这些物品进行断舍离。

第十一天：已经坏掉、没办法继续用的手机、坏掉、没有适配度充电器线、数据线。

第十二天：坏掉的电器、过时的电子产品、用旧的遥控器。

第十三天：平时根本没什么用的手机盒、筷子盒子，平时不用的话，直接扔掉。

第十四天：已经坏掉的文具、没什么用的说明书。

第十五天：过期的会员卡、没什么用的银行卡、还有没什么用的电子票据。

四、浴室与个人护理

第十六天到第二十天，我们整理一下卫生间的洗护产品，把这些没什么用的物品，大家一定要进行断舍离。

第十六天：已经过期、或者不适合自己的护肤品。

（尤其是一些损坏的彩妆，像是结块的粉饼、干到没法用的睫毛膏、已经铁皮的化妆品）

第十七天：过期的护肤品，用了几次就闲置的护肤品。

第十八天：发霉、或者发黄有异味，一般使用超过三个月的牙刷、毛巾都需要换掉。

第十九天：脏兮兮的漱口杯、全都是异味的马桶刷、发霉的拖把、笤帚。

第二十天：旧粉扑、旧的清洁工具。

五、家居与纪念品

第二十天到第二十五天，我们把家里的这些家居物品进行整理、断舍离。

第二十一天：褪色的塑料花、没什么用、或者已经坏掉的摆件。

第二十二天：闲置的钥匙扣。

第二十三天：旧杂志、没什么用的说明书、过期杂志。

第二十四天：孩子不玩的旧玩具、已经很长时间不看的绘本

第二十五天：玄关闲置的杂物

六、家里的杂物

第二十六天到第三十天，我们把家里的杂物处理一下。

第二十六天：已经枯萎的花花草草，闲置没什么用的空置花盆。

第二十七天：已经积灰、堆积很长时间的一次性餐具（尤其是外卖赠送的餐具，质量都不好，没必要留着）

第二十八天：已经过期的药品

第二十九天：坏掉的雨伞、雨衣、雨鞋

第三十天：积攒很久却没什么用的塑料袋、绳子之类的杂物。

断舍离小贴士：

断舍离不是一味的扔扔扔，而是辨别一下这些物品到底需不需要扔。

先看看物品多久没有使用过了，如果超过一年没用，或者功能重复的物品，都需要赶紧断舍离。

除了扔掉之外，大家还可以把这些闲置物品放在二手平台售卖，也能减少不必要的浪费。

总结：

大家断舍离的时候，可以按照周期扔东西，一般一天扔一个，家里就会变得清爽多了，居住起来也更舒服。