今年以来最强高温过程正在影响我国，最近几天相信深圳er都有一个共同的感受——那就是热热热热，这个天气出门遇到的全是“熟人”。深圳今年已发布多个高温黄色预警信号，受南海热带低压影响，预计7月5日—6日深圳市高温天气持续，最高气温35℃—36℃，同时受台风外围环流触发影响可能伴有局地强对流天气。注意防暑防晒防雨！

温馨提醒

需注意防暑降温补水，老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出，谨防中暑。夏天防晒选择合适的衣服也可遮挡紫外线，很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒，事实却恰恰相反，红色衣服防晒效果最佳，黑色、藏青色仅次之。深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下，容易晒伤。


夏日里经常选用的棉质衣服，虽然穿着舒适，但在防紫外线方面则略逊一筹，不过因棉质衣服，在吸汗、舒适度方面存在优势，因此仍是夏季很多人的首选，宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。


近期天气炎热，建议大家10-16时非必要不出门。如需出门请带上防晒伞、墨镜、小风扇等，大量出汗记得补充水分，电解质饮料更佳。警惕中暑发生！

来源：幸福福田、申工社等