是不是感觉一出门就像走进了巨大的“空气炸锅”？或者像被裹进了一块刚蒸好的热毛巾里？没错！今年迄今为止最凶猛的一波高温热浪，正在全国大范围“发威”！而且，5日这场热浪达到它的巅峰状态——范围最广、火力最猛！不少地方甚至会遭遇“同期罕见”的高温暴击！

热浪核心区：从华北平原一直“烤”到南海边。

7月3日，华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南、华南东部这一大片区域，气温集体冲上35℃以上高温线，河南中部、安徽东部这些地方甚至飙到了39℃+！这还只是“热身”！

5日才是这场“年度最强高温秀”的绝对主角登场时刻！看这架势：从华北平原一直到南海之滨，地图上几乎要被代表高温的“红烧肉色”铺满了！35℃以上的热浪席卷而来。

更吓人的是，长江中下游地区，还有河南、山东的部分地区，气温直接瞄准40℃+！

中央气象台发布了高温黄色预警。预警范围超级广：新疆南疆盆地、陕西中南部、山西南部、河北南部、山东、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南东部和北部、江西、浙江北部、福建南部和西北部、四川东部、重庆……这些地方最高温普遍在37-39℃！

更要命的是，像新疆吐鲁番、陕西关中、山东中部、河南东部、安徽北部、湖北西部、浙江西北部这些地方，局部地区会直接冲上40℃以上！

破纪录！多地高温创“史上最早”或“同期最强”。

这波高温正在疯狂刷新纪录！4日下午，全国高温地图从北京一路“烧”到广州！新疆、陕西、重庆、山西、山东、河南、安徽这7个省市区，最高气温集体冲破了40℃大关！

省会城市里西安泾河站40.3℃、合肥39.7℃、南京38.3℃、南昌37.3℃、武汉37℃、长沙36.9℃，全部创下了当地今年的气温新高！西安泾河站更是今年首次突破40℃！

山东的昌邑、高密、平度、莱西，四个地方直接打破了当地7月份的历史最高气温纪录！其中昌邑更是有记录以来第一次在7月份就尝到了40℃的滋味！

而且，这高温还不是“一日游”！像济南、郑州、武汉、南京、南昌这些大城市，未来6到7天，天天都可能是“高温全勤打卡”！杭州更猛，预计6号最高温可能冲到40℃，这要是成了，就打破了当地出现40℃的最早纪录！

北方也“闷煮”：湿度飙升，体感更难受！

你以为只有南方热得冒烟？错！随着暖湿气流使劲往北推进，东北、华北这些地方，虽然可能实际气温达不到35℃那么高，比如33、34℃，但架不住湿度蹭蹭往上涨啊！体感温度轻松就能达到甚至超过35℃！

那感觉，就像在蒸笼里坐着，闷热难耐，喘气都费劲，汗水糊一身，黏黏腻腻，比单纯的干烤更让人崩溃！

高温何时退场？范围缩小，闷热难消！

好消息是，从6号开始，这波“年度最强”高温的范围会开始收缩了。因为西太平洋副热带高压要开始减弱并且往东边撤退了。高温的主力军会逐渐缩回到黄淮、江南这一带。

但坏消息是，对于中东部大部分地区来说，那种又闷又热、浑身黏糊糊的“桑拿感”并不会马上消失！湿度还是高，气温也不低，所以未来一段时间，大家还得继续忍受这种“蒸煮”模式。防暑降温，一刻都不能松懈！

热浪边缘：暴雨在“游击”！

就在热浪核心区疯狂“烧烤”的同时，在“副高”这个热锅的边缘地带，主要是四川盆地、西北地区东部、华北、东北这一圈，却成了暴雨频繁光顾的“游击区”。副高就像一个巨大的盖子，把主雨带挤压到了它的外围。

3日的“暴雨明星”是成都，下得晚高峰直接瘫痪。

4日暴雨的“靶心”转移到了太原！这场雨虽然总雨量可能没成都那么极端，但短时强降雨和雷电、大风却猛烈得多！

据监测，一个强雷暴云团快速扫过太原市区，太原国家基准气候站观测到1小时疯狂倒水61.1毫米，这是太原国家站自1969年建站以来最猛烈的记录，堪比小型台风过境。阵风达到了25.3米/秒。相当于9-10级大风，局地观测到11级狂风！

你家是在“热浪核心区”被“烤”，还是在“暴雨游击区”被“浇”？欢迎留言区分享你的“战高温”或“斗暴雨”经历和妙招！一起安全度夏！