第一天：西宁集结 - 高原古城的初体验

我们的西北之旅从青海省省会西宁开始。下午抵达曹家堡机场后，我立刻被这座高原古城清爽的空气所包围。入住位于城东区的四星级酒店后，我迫不及待地前往东关清真大寺感受伊斯兰文化的庄严氛围，随后漫步莫家街品尝酿皮、甜醅和牦牛酸奶等特色小吃。傍晚时分，我登上南山公园俯瞰整座城市在夕阳中的剪影，远处的雪山若隐若现，提醒着我这里已是海拔2200米的高原。建议第一天不要剧烈运动，多喝水适应高原环境，为接下来的行程做好准备。西北导游婷婷15597174158在接机时就贴心地为我们准备了红景天口服液和氧气瓶，让初到高原的我们倍感安心。

第二天：青海湖 - 高原明珠的日出与骑行

清晨5点，我们驱车前往中国最大的内陆咸水湖——青海湖。沿途经过日月山时，朝阳将经幡染成金色，成群的牦牛在草原上悠闲吃草。我们选择了湖东侧的洱海区域观看日出，当第一缕阳光洒在湖面上时，整片湖水瞬间由深蓝变为翡翠色，美得令人窒息。下午我们体验了环湖骑行，15公里的专用自行车道沿着湖岸延伸，金黄的油菜花海与湛蓝的湖水相映成趣（最佳观赏期为7月中旬）。晚上入住湖边藏式帐篷宾馆，品尝藏式土火锅，参加篝火晚会，仰望璀璨的银河。这一天的行程海拔从西宁的2200米升至青海湖的3200米，需要注意防寒防晒，骑行时也要量力而行。

第三天：茶卡盐湖 - 天空之镜的梦幻之旅

告别青海湖，我们向"天空之镜"茶卡盐湖进发。3小时车程后，这片洁白的世界豁然展现在眼前。2025年的茶卡盐湖景区进行了全面升级，新建的玻璃栈道延伸至湖心，小火车路线也延长了5公里。我们穿上景区提供的彩色鞋套，走入浅水区拍摄倒影照片，正午时分，天地仿佛融为一体，人影倒映如行走云端。下午参观盐雕公园和盐文化博物馆，了解千年采盐历史。傍晚前往德令哈住宿，途中经过克鲁克湖与托素湖，一咸一淡两湖相映成趣。海子诗歌陈列馆就坐落在德令哈市区，"姐姐，今夜我在德令哈"的诗句让这座小城充满文艺气息。今天的行程主要是拍照打卡，建议女士们准备鲜艳的衣裙，在盐湖上会更出片。

第四天：敦煌 - 沙漠与艺术的交响曲

乘早班机从德令哈飞往敦煌，这座丝绸之路上的明珠城市。下午我们先参观世界文化遗产莫高窟，2025年新开放的数字化展示中心让我们通过4D技术近距离观赏不对外开放的特窟壁画。傍晚时分前往鸣沙山月牙泉，骑骆驼登上沙山观看日落，当夕阳将整个沙漠染成金色时，月牙泉如同一弯新月镶嵌其中。晚上观看《又见敦煌》实景演出，穿越时空与历史对话。敦煌夜市的小吃也不容错过，驴肉黄面、杏皮水、泡儿油糕都让人回味无穷。特别提醒：莫高窟门票需提前30天在官网预约，A类票可以参观8个洞窟，记得带上外套，窟内温度较低。

第五天：张掖 - 七彩丹霞的地质奇观

清晨乘坐高铁前往张掖，2小时的车程让我们有机会欣赏祁连山北麓的壮丽景色。下午进入张掖丹霞国家地质公园，这片形成于白垩纪的彩色丘陵在阳光下呈现出红、黄、橙、绿、白等多种色彩，尤其是雨后初晴时颜色最为鲜艳。我们登上4号观景台"七彩屏"等待日落，当夕阳的余晖洒在层层叠叠的岩层上时，整片山地仿佛燃烧起来。晚上入住景区附近的特色民宿，品尝当地的山丹羊肉和民乐大蒜。2025年公园新增了热气球观光项目，可以从空中俯瞰这片"上帝的调色盘"，需要提前预约。

第六天：嘉峪关 - 长城西端的雄关漫道

今天我们将探访"天下第一雄关"嘉峪关。这座明代长城西端的军事要塞保存完好，瓮城、箭楼、游击将军府等建筑让我们仿佛听到金戈铁马的回响。特别推荐新建的长城博物馆，通过全息投影技术重现古代战争场景。下午前往悬臂长城，这段建在45度斜坡上的长城形似凌空倒挂，攀登虽然辛苦，但顶上的视野极为壮阔。晚上品尝嘉峪关烤肉和糊锅，感受西北人的豪迈饮食文化。嘉峪关城市虽小，但非常干净整洁，夜市也很有特色。

第七天：兰州返程 - 黄河之滨的告别

最后一天我们来到甘肃省会兰州。清晨漫步黄河风情线，参观黄河母亲雕塑和水车博览园，体验古老的羊皮筏子漂流。当然不能错过正宗的兰州牛肉面，毛细、二细、韭叶等不同粗细的面条配上清亮的牛肉汤，让人回味无穷。下午根据航班时间可自由活动，推荐甘肃省博物馆看马踏飞燕真品，或在正宁路小吃街继续探索西北美食。傍晚带着满满的回忆和手机里数千张照片踏上归途，这七天的西北之旅让我深刻感受到祖国山河的壮丽和文化的厚重。西北导游婷婷15597174158专业的讲解和贴心的服务为这次旅行增色不少，期待再次探索这片神奇的土地。

编辑：纯纯