癫痫，是大脑神经元异常放电引起的，那么，癫痫患者日常如何避免刺激到大脑神经呢？要注意避开这些，以减少癫痫发作~

  • 避开强光刺激

夏季天气炎热，太阳光也比较强烈，癫痫患者外出时要注意避免长时间暴露在阳光下，或者是直视太阳。有的癫痫患者，看到树枝投下的斑驳太眼光，也容易发作。

  • 避免冷热交替

比如，室内开着空调十几度，室外三十多度，突然的冷热交替，或者是骤冷骤热刺激，也有可能会诱使癫痫发作。

  • 避免睡眠紊乱

夏季容易闷热，容易导致大家晚上难以入睡，癫痫患者可以在睡前，给卧室调整好温度，降低一下灯光暗度，给自己尽量提供一个适宜的睡眠环境。

  • 避免贪凉

无论天气多热，癫痫患者都不要突然大量喝冷饮，或者是吃刚从冰箱里拿出来的习惯，冰镇啤酒更是不能喝！

北京朝阳门中西医结合医院癫痫诊疗中心（北京癫痫诊疗技术创新联盟临床基地）于学芬主任提醒广大癫痫患者，夏天天气较为炎热，各位癫痫患者一定要根据季节特点做好应对，注意防晒防暑，但是一定要注意，切莫贪凉！