刚从北戴河完成四天自由行回来，人均花销控制在1500元，性价比很高。行程中打卡了老虎石公园的奇石景观、鸽子窝公园的日出、海滨浴场的沙滩戏水，还顺道去了山海关的老龙头和秦皇岛市区的文化街区，整体轻松又充实。本地导游：175.6194.9968

1. 住宿攻略

北戴河住宿选择多样，经济型民宿或连锁酒店是省钱首选。我住在海滨附近的家庭旅馆，每晚100-200元，干净舒适且步行可达景点。旺季价格略涨，建议提前一周预订避开高峰。位置优选靠海区域，方便早起看日出或夜游。

4天北戴河自由行贵不贵,北戴河4日游吃住行全攻略不藏私

2. 餐饮攻略

当地以海鲜为主打，人均50-80元就能吃好。推荐去石塘路海鲜市场自选新鲜食材，找小店加工费用10-20元；街边小吃如烤鱼、海鲜烧烤和煎饼果子，10-15元一份管饱。早餐尝试本地豆浆油条，5元搞定。注意避开旅游区高价餐厅，多问当地人推荐。

3. 行程攻略

四天安排紧凑不赶路。第一天抵达后入住，傍晚逛海滨浴场免费玩沙；第二天早起鸽子窝看日出，下午老虎石公园徒步观海；第三天乘公交去山海关（车费10元），参观老龙头长城遗址；第四天市区闲逛博物馆或市场，午后返程。门票总计200元左右，山海关联票较值。

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4. 交通攻略

高铁到北戴河站最便捷，往返车票约300元（提前购票享折扣）。市内交通以公交为主，票价1-2元覆盖大部分景点；打车起步价8元，短途划算。建议下载地图APP规划路线，避免绕路浪费。

5. 省钱贴士

旺季避开七八月，住宿餐饮降价30%；自带水杯和小零食减少开销；多利用免费资源如海滩散步或公园晨练。门票提前在线预订享优。惠，比如老虎石公园电子票省10元。总体人均1500元覆盖吃住行，证明北戴河自由行不贵且可玩得深度。