朋友小薇曾沉迷于男友的“学霸光环”:985 本硕,觉得他情商高、人品好、未来可期,直到同居后才发现,这个“精英男友”把袜子堆成小山才肯洗,吵架时只会用“你的逻辑不对”来碾压她的情绪,所谓的“高知”不过是学历织就的华丽茧房。

这样的故事每天都在生活中上演:

  • 某个同事是大厂跳槽过来,就觉得他能力强;
  • 朋友毕业于名校,觉得他的人生选择和观点都值得效仿;
  • 请了明星代言,网红、博主推广的产品,销量会比普通商品高;
  • 面试时因为打翻一杯水、一沓文件,而给面试官留下“这个人不太行”的印象

心理学上将这种以偏概全的认知偏差称为晕轮效应,我们很容易因为某个人、某件事的特征,而推论出这个人或事物的其他特质

这个效应在生活中比我们想象中还要常见,比如“情人眼里出西施”,哪怕我们在背后评价一个人:你看ta斯斯文文的,怎么会做出这种事呢?也是晕轮效应的体现。

晕轮效应的诞生

晕轮效应的诞生

1920 年,美国心理学爱德华・桑代克做了一个实验:

让军官在不与士兵直接接触的前提下,仅根据档案对士兵的身体素质(如身高、体型);能力特质(如智力、领导力、纪律性);个人素质(如忠诚度、合作性、主动性)等方面进行评价。

结果发现,身高、体型较好的士兵的智力、纪律性和领导力的评分都高于身高普通的士兵。

桑代克将这个现象称之为晕轮效应,又称为光环效应,指人们在认知他人或事物时,基于某个突出的特质(如颜值、第一印象等)而形成整体评价,并泛化到其他方面

这个效应类似于日月被光晕环绕时扩散到四周,形成了一个光环。

如何让光环照进现实

如何让光环照进现实

(1)打破单一特征,给优点找反义词

晕轮效应的本质,是我们过度地放大了某个优点,而掩盖了其他的可能性。就像觉得一个人温柔,就默认ta是不会发脾气,觉得一个人果断,就忽略了ta可能也是武断。

操作步骤

① 当你对某个人产生强烈好感时,在手机备忘录中记下ta最吸引你的1个优点

▶ 比如:同事小林很会活跃气氛,聚餐时能让大家玩的很开心

② 接着写下这个优点的“潜在缺点”和“无关特质”

▶ 潜在缺点:过度活跃可能让人觉得没边界感」

▶ 无关特质:不知道ta工作中是否细心/能承受压力

③ 用「?」代替「!」:把“ta真的很靠谱!”改成“ta在 XX 方面表现不错,其他方面还需要观察?”

这个方法同样可以运用到恋爱当中,比如ta很会哄你开心→会哄人可能擅长社交,需观察ta对其他异性的边界感。

(2)在“无好处”的场景观察人品

很多人在需要表现的场景中,很容易出现“光环特质”,比如初次见面。但是在“无利益相关”的日常生活细节中,往往会暴露出自己的真实性格。

因此,我们在观察一个人的时候,可以重点观察这三类场景:

  • 对服务者的态度:看ta对服务员、快递员、清洁工是否尊重
  • 疲惫时的状态:加班后、长途旅行中,是否会抱怨、迁怒他人
  • 微小承诺的兑现:随口说的事情,是否会记在心里,比如“下次请你喝咖啡”是否会当真

我们也不要用一次失误去否定一个人,如果ta只有在有求于你,或有利于己时才表现出这些美好的特质,就要警惕这个人是否双标,别让ta的“光环”屏蔽了你的双眼。

写在最后

写在最后

我们也不必谈“光环”色变,毕竟人类的天性就会被美好的事物所吸引,只不过成熟的认知,需要在欣赏他人光环的同时,保持对人性的敬畏:

  • 职场精英可能也会拖延、甩锅;
  • 爱上伴侣的温柔,也要接纳ta可能的软弱;
  • 为某个品牌的故事感动时,别忘了回归产品本身的价值。

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