今天（7月7日）

我们进入了夏季的第五个节气——小暑

此时暑气正浓、高温频发

南北方开启“蒸煮”或“烧烤”模式

“倏忽温风至，因循小暑来。”唐代诗人元稹用“温风至”点破小暑时节最大的特点——热，此时的风已不再清凉，而是带着明显的热浪。进入小暑节气之后不久，一年之中最热的三伏天往往也会拉开大幕，全天候炎热将成为常态。民间有“小暑交大暑，热得无处躲”的谚语，同样说明小暑之热。

小暑时节，北方烈日灼人，热浪滚滚；南方闷湿难耐，雷雨频发。暑热虽盛，却也蕴藏着丰收的希望，充足的阳光和丰沛的雨水，都有利于万物生长。

云南天气

上周，我省西部、南部和东部出现强降雨。其中6月30日至7月3日，昭通市、曲靖市、昆明市、玉溪市、文山州、红河州、西双版纳州、普洱市、临沧市、德宏州、保山市、大理州西部降大雨局部暴雨、大暴雨；

7月4日至6日，迪庆州、怒江州、丽江市、大理州西部、保山市、德宏州、临沧市、普洱市、西双版纳、红河州西南部、曲靖市南部、昆明市东部、昭通市北部降中到大雨局部暴雨、大暴雨。

全省累计雨量250毫米以上的有29站（最大降雨量为丘北县舍得乡落母站389.9毫米），出现短时强降水1611站次，最大小时雨量92.9毫米（绿春县骑马坝乡杯倮站1日02时至03时）。

本周天气展望

预计本周

受辐合区和切变线影响

我省有两次较强降雨过程

其中7月8至9日

昭通市、曲靖市、文山州

昆明市、红河州、楚雄州、丽江市、大理州

玉溪市、普洱市东部、德宏州、保山市西部

有中雨局部大雨、暴雨

11日至13日

曲靖市南部、文山州、红河州

昆明市南部、楚雄州南部、玉溪市、普洱市

西双版纳州、临沧市、保山市、德宏州

有中到大雨局部暴雨、大暴雨

过程期间我省大部将出现短时强降水

雷暴大风、冰雹等强对流天气

其余时段西部和南部

有小到中雨局部大雨、暴雨

其他地区有小雨局部中雨

具体预报

07月07日20时到07月08日20时：怒江州南部、保山市、德宏州、临沧市西部多云间阴有中雨局部大雨、暴雨，其他地区多云有小雨局部中雨、大雨。

07月08日20时到07月09日20时：德宏州、昭通市北部阴有中到大雨局部暴雨，昭通市南部、曲靖市、文山州、红河州东部、昆明市、玉溪市东部、楚雄州东部和北部、丽江市东部多云间阴有中雨局部大雨、暴雨，其他地区多云有小雨局部中雨。

07月09日20时到07月10日20时：曲靖市、昆明市、楚雄州、玉溪市、普洱市东部、红河州南部多云间阴有中雨局部大雨、暴雨，其他地区多云有小雨局部中雨。

地质灾害

气象风险等级预报

预计2025年07月07日20:00～07月08日20:00，迪庆州香格里拉市、维西县、德钦县，大理州云龙县，保山市隆阳区，临沧市镇康县、耿马县发生滑坡泥石流的风险高；迪庆州大部，怒江州大部，德宏州大部，临沧市东部、西部和南部，丽江市西部、北部和东部，保山市北部、西部和南部，大理州北部、西部和南部，普洱市北部、东南部，红河州南部、东北部，曲靖市南部，昭通市北部、东部，昆明市东南部，文山州西北部，玉溪市西部发生滑坡泥石流的风险较高。

气象部门提醒

1. 入汛以来，我省已出现12轮强降雨过程，中部、西部和南部地区降雨偏多4成以上。预计本周西部、南部和东部地区仍将持续出现强降雨天气，需关注单点暴雨或连续降雨可能引发的山洪、地质灾害、中小河流洪水、城市暴雨积涝。

2. 本周我省大部地区多雷暴大风、冰雹、短时强降水等强对流天气，需关注强对流天气对旅游、农业、交通等的不利影响。

科普知识

来源：云南气象

编辑：李莹娜

编审：李菁

终审：李雄