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之前有个朋友的家里人不是得了肠癌嘛，

然后问吃啥好。

尤其是吃啥补充蛋白质好。

大家觉得抗病嘛，一定要补充优质的蛋白质。

确实在各类康复的病人当中，蛋白质的摄入是饮食中比较关键的指标。

补充好蛋白质，既可以帮助补充因疾病损伤的营养，又能强化肌肉，抵御一些消耗性疾病给身体带来的各项损耗。

但是虽然说强调吃蛋白质，也不能拼命的吃，如果吃的量多，反而加重肝肾代谢，还可能引发一系列的肝肾问题。

所以从我多年的食疗方案里面来讲，需要根据每个人的情况搭配合适的食谱。

并且强化某一类营养的时候，也要根据患者的情况，搭配合适的食材。

并不是说一味地补充蛋白质，你补充蛋白质营养，那么有人说直接吃蛋白粉不就可以吗？

如果说是这样，那么我们就不谈生活，不谈饮食，直接吃点维生素营养补充剂过日子得了。

最好的营养还是来源于食物。

那么，患者朋友们一天三顿饭该如何安排呢？

1早餐

早餐其实现在普遍已经西方化，比如我们可以看到早餐吃面包，牛奶，煮鸡蛋，有的是三明治，沙拉等。

上次看到个小学生就在门口买三明治当早餐吃，确实看起来搭配的营养，肉呀菜呀都有。

但我们以前好像三餐都是米饭和正餐的，只是现在的工作节奏，让大家早上已经没有时间准备菜肴，还有加上固有的习惯化。

早餐其实是最重要的一餐，但是确实现在很多人的早餐已经明显快餐化。

其实更希望大家花一些时间做早餐，即便是醇香的小米粥也是富含钙质丰富的食物，还有豆浆也是高蛋白的食物，不过注意不要是勾兑的，要手工磨的豆浆哈。

现在的人都行色匆匆，大部分人早餐都吃的比较潦草，所以这一餐更加要好好对待。

2午餐

午餐的菜肴建议丰富一些，比较可以多一些瘦肉，水煮鱼肉，豆制品等，加上搭配一些新鲜的蔬菜都是很好的营养搭配了。

需要注意的是如果癌症晚期患者，其实味觉已经变化了，所以我们需要在食物的香味和颜色上增加食欲，同时保证所有食物都是容易咀嚼好消化的。

一些癌症晚期的患者不免可能是一些年纪比较长的朋友，需要注重这些小细节。

3晚餐

很多人晚餐是建议吃清淡一些的，其实很多蔬菜中也是含有很蛋白质钙质的，比如茼蒿菜，山药，大白菜等。

但主要的蛋白质食物还是肉类，豆类，蛋类，鱼虾类这些，晚餐可以吃一些虾仁，搭配西芹百合一起是十分有利于癌症晚期营养补充的菜肴。

另外还有一些朋友是可以建议喝粥或者吃一些流质类食物的，比如蔬果汁，五谷杂粮精力汤等，既能很好补充营养，吃起来也不那么费力。

比如比较多的就是一些坚果奶，杂粮奶都是十分好的选择。

其实对于晚期癌症患者，真的比较好的建议是破壁机，做一些可口的蔬果汁，坚果饮，既可以在吃不下饭的时候果脯，同时也能很好补充优质的营养。

最重要的是，患病我们不能被疾病所困，我们还是要享受美食，享受生活的。