家里添了新宝宝，长辈和新手爸妈之间常常会因为一些育儿问题产生分歧，“三月前的宝宝到底能不能竖抱”就是其中一个热门争议点。一边是长辈们凭借经验觉得偶尔竖抱没关系，另一边是新手爸妈担心伤害宝宝身体，纠结不已。今天，咱们就来把这个问题彻底弄清楚。

三月前宝宝的身体发育特点

要判断三月前宝宝能不能竖抱，得先了解他们的身体发育情况。这个阶段的宝宝，颈椎和脊椎还非常脆弱，尚未发育成熟。尤其是颈椎，几乎没有什么支撑力。宝宝的头部相对较大且较重，约占身体的四分之一，这就使得头部对颈椎和脊椎的压力较大。如果竖抱方式不当，很容易对宝宝正在发育的颈椎和脊椎造成损伤，影响宝宝身体正常发育。

竖抱可能带来的风险

影响脊柱发育

当宝宝被竖抱时，身体的重量会集中在脊柱上，特别是颈椎部位。由于三月前宝宝的脊柱生理弯曲还未完全形成，无法像成年人一样有效分散压力。长时间竖抱或者竖抱姿势不正确，可能导致脊柱变形，影响宝宝的体态和骨骼健康。宝妈小敏家宝宝，在宝宝满月后，小敏的婆婆偶尔会竖抱宝宝，小敏当时没太在意。可后来带宝宝去体检时，医生发现宝宝脊柱有轻微侧弯迹象，提醒小敏要注意宝宝的抱姿。小敏后悔不已，从此格外注意抱宝宝的方式。

增加窒息风险

三月前宝宝的头部控制能力较差，竖抱时如果没有支撑好头部，宝宝的头部容易突然后仰或前倾。后仰时，宝宝的呼吸道可能会受到压迫，导致呼吸不畅；前倾时，宝宝的口鼻容易被衣物捂住，增加窒息的风险。宝妈阿珍就有一次竖抱宝宝时，接了个电话，手稍微松了下，宝宝的头突然前倾，差点被衣服捂住口鼻，吓得阿珍出了一身冷汗。

特殊情况下的竖抱

虽然三月前宝宝竖抱有风险，但在一些特殊情况下，适当竖抱也是可以的。比如宝宝吐奶时，为了防止吐出的奶液呛入气管，引发窒息，可以将宝宝竖抱起来，轻轻拍打宝宝背部，帮助奶液顺利流出。但这种竖抱一定要注意保护好宝宝的头部和颈部，让宝宝的头部靠在家长的肩膀上，用手托住宝宝的颈部和背部。而且，竖抱时间不宜过长，等宝宝吐奶情况缓解后，应尽快将宝宝放回平躺姿势。

替代竖抱的方式

如果实在想和宝宝亲密互动，又担心竖抱伤害宝宝，不妨采用一些替代方式。比如让宝宝平躺在柔软的垫子上，家长可以俯下身和宝宝面对面交流，吸引宝宝目光，和宝宝说话、做鬼脸，这样既能增进亲子感情，又不会对宝宝身体造成伤害。或者采用横抱的方式，一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手托住宝宝的臀部和腰部，这种抱姿能让宝宝的身体得到充分支撑，比较安全舒适。

三月前宝宝不是绝对不能竖抱，但一定要谨慎。在宝宝颈椎和脊椎发育不完善的情况下，尽量减少竖抱次数和时间。如果必须竖抱，一定要掌握正确的竖抱方法，保护好宝宝的头部和颈部。家长们要多了解宝宝身体发育知识，用科学的方法照顾宝宝，让宝宝健康成长。