后天起，南方多地高温预警升级，40℃热浪直扑农田。王婶前天在玉米地除草，干到晌午突然栽倒。送医时体温41.

5℃，医生说这是热射病。“出出汗排排毒，庄稼人哪有怕热的？”这是不少农民挂在嘴边的话。

可今年夏天，村里已有3个老汉热晕在地里。高温不是“晒得慌”，真能要人命。

先看组数据：未来三天，华南最高温39-41℃，局地超42℃。农科院监测，持续38℃以上高温，早稻灌浆期缩短5天。更揪心的是，农民中暑风险比城里人高2倍。

为啥？

地里没树荫，干活一蹲就是几小时。汗珠子掉地摔八瓣，可身体早扛不住了。这3类人最危险，家里有务农的得注意。

头一类是55岁以上的老把式。汗腺退化，热了不觉得渴，等头晕时晚了。

李大爷62岁，上周割稻子没戴草帽，现在还在ICU。第二类是有老慢病的，高血压、糖尿病最常见。

血管脆，一热血压飙到180，脑溢血说犯就犯。村医说，上个月收麦季，他跑了7趟送降压药。第三类是胖墩儿庄稼汉。

肚子上肉厚，散热像裹棉被，干半小时就喘不上气。隔壁村二壮180斤，前儿挑粪晕倒，脸都晒脱皮了。有人说“出汗好，排湿气”，这是老理儿害了人。

汗里99%是水和盐，排毒靠的是肝肾，不是汗腺。

去年张嫂蒸桑拿治“湿气”，结果低钠血症进医院。

农忙防暑，不是偷懒，是保命。清晨5点到8点，傍晚5点后下田最稳妥。

每干1小时，歇10分钟，喝口淡盐水。草帽、毛巾、长袖子，比“凉快”重要多了。别等眼前发黑、心跳蹦到120次才停手。

热射病死亡率超50%，抢救晚半小时，人就没了。

“小暑大暑，上蒸下煮”，老祖宗早提醒过。

顺应天儿干活，比硬扛着强。

庄稼是宝，命更是宝。这两天，村头大喇叭天天喊：“热得狠，歇一狠！

”您家有下田的人吗？

这3类风险得记牢。内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生或农技员。