未来5天华南高温要“发狠”了。

太阳像火盆扣在田地上，玉米叶子卷成旱烟，水稻穗子耷拉脑袋。

地里干活的老乡注意了，这不是普通暑热，是能烤伤人的“毒日头”。

上午10点到下午4点别下田，这时候出门等于拿命换收成。

热射病专挑大意的人下手，去年隔壁村老张就是硬扛着除草，倒地后没救回来。身上的汗湿透衣服别不当回事，等汗都出不来了，就是身体拉响警报了。草帽要戴，浅色长袖衫要穿，别为了凉快穿背心，皮肤晒脱皮事小，热毒攻心麻烦大。

水壶里别装冰水，灌点淡盐水或者绿豆汤，出汗多了缺盐分，人会虚得站不稳。

家里有老人下田的，晚辈一定要叮嘱，他们觉得“熬惯了”，其实身体早扛不住高温。玉米地要赶紧浇水，傍晚浇最好，别在大日头下灌，地温高容易烫坏根。水稻田留浅水沟，水晒热了能给秧苗挡点暑气，比干晒强百倍。

菜园子的辣椒茄子，找些旧遮阳网盖上，或者砍点树枝搭个凉棚，叶子晒焦了就挂不住果。养鱼塘要注意了，下午水温超过35℃，鱼会浮头缺氧，得提前开增氧机。

别信“庄稼晒不死”的老说法，现在的高温比往年毒，连树皮都能晒裂。老一辈用草木灰撒在作物根部，既能防虫又能保墒，这土办法现在还能用，记得掺点碎秸秆保湿。要是干活时头晕、恶心、心跳得快，别硬撑，赶紧躲到树荫下，解开衣领，用湿毛巾擦脸脖子。

村头的小诊所备点藿香正气水，但记住这不是万能药，严重了必须第一时间送医。家里有大棚的，这几天把顶膜掀开通风，别让棚里成了蒸笼，菜苗闷一晌午就全完了。未来三天要是没下雨，果园得人工喷水，早晚各一次，顺着果树根部浇，别泼在叶子上。

孩子们放暑假了，千万别让他们中午去河里洗澡，水温高容易抽筋，危险得很。

我个人觉得，现在的高温不是“熬一熬”就行，得把防晒防暑当成地里的头等活计。隔壁镇老李头前天浇地时晕倒，幸亏儿子及时发现，用井水擦身子降温，才捡回一条命。记住了，高温天干活，慢一点、勤歇着，比抢那点时间重要得多。

最后再唠叨几句：明天赶紧把遮阳用具备齐，该浇水的地块划个重点，家里有慢性病的老人别让他们单独下地。保命保收成，就看这几天能不能挺过去，千万别拿自己和庄稼的命开玩笑。行动清单：①明早检查遮阳网、草帽、水壶 ②午后1点前绝不进田 ③发现中暑症状立刻物理降温