“排尿”作为日常生活中最常见的生理现象,你有没有发现过:同样是喝了一杯水,有的人没完没了的去厕所,一趟接着一趟,有的人却依然可以做到若无其事,这两者到底有什么区别?
从生理构造以及个人差异来看,即便是吃同样的食物、喝同样的饮品,所造成的身体健康状况都存在差异性。
针对人体尿液的产生,本就是一个精妙又复杂的生理过程,主要由肾脏完成。在人们喝水后,血液经过肾小球,在高压作用下,水分、葡萄糖、电解质、尿酸被过滤,这里的尿液是原尿。
再经过肾小管重吸收后,肾小管分泌形成的终尿,会含有尿酸、肌酐、尿酸等代谢产物。这样的终尿经输尿管到达膀胱后,经膀胱中储存,只有膀胱内的尿液储存到一定量后,达到每个人膀胱的容量阈值,刺激到膀胱壁上的感受器,传递给大脑,便会产生尿意,促使人们排尿。
至于排尿的频率,一般情况,针对成年人的膀胱容量约为300~500ml,但由于个体之间都存在一定的差异,若你的膀胱容量比较小,稍微有一点就会产生尿液,从而导致排尿次数增多。
反之,若你的膀胱容量比较大,可以储存较多的尿液,那么,当尿液积累较多时,才会刺激到膀胱产生尿液,神经传导后,才会去厕所排尿。
为此,这就导致了同样都是喝水,有的人似乎很快就出现了尿液,频繁跑厕所,也有的人可以较长时间不去厕所,主要和膀胱容量不同。
另外,需要大家警惕的是,还要看个人的膀胱储存尿液能力,若因为病理因素从而无法有效储存尿液,也有可能增加排尿的次数。也有的人随着年龄的增长,因括约肌功能较差,对排尿的控制较差,也可能导致尿频、尿急的情况。
同时,还需要大家改善不良的生活习惯,如憋尿。在日常生活中,有很多人因为紧张、开会等各种各样的原因,养成了憋尿的习惯,但这样做只会让膀胱内壁的敏感性越来越低。
也就是说,越容易憋尿越还会产生较强的尿液排斥感,以及还会增加泌尿系统感染的风险。在这种情况下,也会与其他人排尿时间不同。
因此,大家可以看你属于哪种情况,再做决定。
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