昨日

我们迎来了小暑节气

俗话说

大暑小暑，上蒸下煮

虽然还没有入伏

但今天的空气里

已明显有了闷热的感觉

小伙伴们儿是否已经感受到

夏天的“威力”了？

据辽宁省气象台消息

未来几天

辽宁还将是持续

“晴热晒”模式

紫外线强度较高

炙烤感尤为明显

具体来看，今天白天，辽宁部分地区还有分散性降雨，丹东、营口、铁岭、朝阳、葫芦岛地区及沈阳市区、瓦房店、普兰店、庄河、岫岩等地有阵雨或雷阵雨，其他地区以多云或晴为主。但即使雨水“光顾”，全省气温仍维持在29℃到34℃，最低气温也在22℃到25℃。

8日12时44分

辽阳县气象台发布：

高温橙色预警信号

预计8日午后，辽阳县部分乡镇最高气温将升至37℃以上，请市民做好防暑降温工作，减少户外出行，规范用电，避免引发火灾。

8日8时45分

海城市气象台发布

高温黄色预警信号

预计8日到10日，海城市的最高气温将升至35℃以上，请相关部门做好防暑降温准备工作，午后尽量减少户外活动，户外作业人员应当采取必要的防护措施，老、弱、病、幼人群要注意防暑降温。

明天白天

辽宁热度还将持续攀升

各城市最高气温将全线突破30℃

沈阳、鞍山、本溪、辽阳地区

更是高温"重灾区"，

最高气温将达35℃

不仅没有雨水帮我们降降温

还有潮热的南风“凑热闹”

看来空调、冰棍儿

都得安排到位了

外出时也要做好全套防晒

遮阳伞、太阳镜、防晒霜、防晒服

一个都不能少

尤其上午10点到下午4点之间

阳光非常“毒辣”

建议大家

在白天高温时段减少户外活动

晴热主场

大家要注意休息

避免过度劳累

保持心情舒畅

适当补充盐分或电解质

饮食清淡切勿贪凉

来源：辽沈晚报