山东有位大哥在地里干活没扛住高温。

他早上五点多出门想趁凉快多干些。可9点多日头就毒得像烧红的铁板。

头晕恶心回家时走路都打晃。家人以为轻症让他喝水洗脸歇歇。

下午三点突然意识模糊送医没抢救过来。这不是个例好多人对中暑危险认识浅。总觉得喝点水歇会儿就能挺过去。

但中暑分轻重致命的是重度热射病。一旦出汗停止、体温飙升、意识乱就危险了。皮肤干热没汗时可能已经到了危险阶段。

现在很多地方像被放进大蒸笼。看山东这天气预报未来几天热度不减。济南、淄博白天最高温直奔36、37℃。

空气湿度大闷得人喘不过气汗都蒸发不了。

这种天在地里干活就像被火烤着。身体热量散不出去核心温度一高就坏事。

老人、小孩、慢性病患者还有户外劳作的最危险。

别觉得自己年轻力壮就能硬扛。快递小哥在40℃高温下差点晕倒就是教训。城市里水泥地柏油路吸热更厉害。

地表温度比气温高好几度简直是烤炉。穿衣别图防晒穿太厚实不透气。

浅色、宽松、透气的衣服才能让身体散热。补水别等口渴每隔一小时就喝几口。喝点淡盐水、绿豆汤比冰水更能补电解质。

上午10点到下午4点别在太阳底下晒。这时候的日头最毒晒伤中暑风险高。

家里有菜园的浇水别在中午浇。早上或傍晚浇地才不会伤了作物根系。厨房做饭的主妇也要注意通风。

高温加炉火双重烤容易闷出毛病来。有些老辈传的土办法有道理。

比如喝藿香正气水、用井水擦身子降温。但真到严重时别耽误赶紧送医院。

我个人觉得对高温就得有敬畏心。

别把中暑不当回事它真能要命。

看看这些天气预报提前做好准备。该歇就歇别为了干活搭上健康。家里有户外干活的一定要多提醒。

准备好草帽、水壶、防晒衣这些装备。万一出现头晕恶心别硬撑马上找阴凉。用湿毛巾擦身体、扇风降温不能停。

现在就检查家里的防暑药品全不全。绿豆、西瓜这些解暑的也备上些。

未来几天高温还要继续。不管是种地的、打工的还是在家的。都得把防暑当成头等大事。

对高温多一分敬畏就是给家人多一分安心。关注我获取更多实用天气农事指南。