6月20日下午，朝阳区东风乡党群活动中心里热闹非凡。社区长者、家庭照护人员、社区志愿者们相聚在此，一起参加爱侬携手东风乡组织的健康讲座，学习与健康息息相关的血压、血脂、血糖、尿酸相关的知识。

活动现场，徐老师凭借其深厚的专业素养和出色的表达能力，将复杂的医学知识转化为老人们听得懂、记得住、用得上的健康生活指南，结合日常生活场景，围绕高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等症状及日常注意事项等知识进行讲解，并提供针对性的膳食建议。

老人们听得津津有味，频频点头，还时不时交流心得：“原来少吃咸菜这么重要啊！”、“以前真不知道血糖高了这么麻烦！”……

理论课程讲解结束后，徐老师更是别出心裁，带领老人们一起做起了轻松有趣的手指谣和韵律操。通过简单易行、适合长者的日常锻炼方法，帮助长者促进血液循环，提升身体活力。伴随着欢快的节奏，老人们活动手指关节，舒展身体，现场笑声连连。

课程结束后，血压测量服务前排起小队，老师每测完一位都细致叮嘱日常注意事项，让这些实用知识真正“落地生根”，成为老人健康生活的指南针。

健康非一日之功，守护更需长久同行。通过免费健康讲座的形式，爱侬将专业知识转化为守护社区长者健康的实际行动。未来，爱侬将持续深化社区健康服务，用专业力量构筑温情防线，让知识如春风化雨，滋润更多需要关爱的角落。