养生

夏季暑湿，适宜清补

冬病夏治、三伏养生

早上开空调不敢调太低

后颈还是冒凉风

下午喝杯冰饮

肚子立刻“咕噜”抗议

晚上睡觉腿捂不热

总像泡在冷水里…

夏天本该是“阳气满格”的季节

你的身体却在“偷偷受寒”？

三伏天+督灸=冬病夏治的“黄金拍档”

三伏是一年中阳气最盛的30天

而“督脉”是人体“阳脉之海”

此时用艾绒温灸督脉

就像给身体“点燃一把小火炉”

三伏天“督灸”是我国传统医学特色伏天保健疗法，依据“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，于三伏天(伏前、初、中、末伏)以温经散寒的艾灸刺激经络腧穴，借阳气补气血、除寒湿，可疏通经络、强身健体、祛湿散寒、增强免疫力，能预防和治疗多种慢性疾病。

伏前灸疗

2025年7月10日 —7月19日

初伏灸疗

2025年7月20日—7月29日

中伏灸疗

2025年7月30日— 8月8日

末伏灸疗

2025年8月9日—8月18日

末伏加强灸疗

2025年8月19日—8月28日

中医

三伏灸适应症

1.呼吸道“老毛病”:慢性咳嗽、过敏性鼻炎。

2.关节肌肉冷痛酸:颈椎病、肩周炎、关节炎。

3.脾胃“怕凉不舒服”:胃痛、消化不良。

4.妇科“虚寒”: 痛经、月经不调、手脚冰凉。

5.体虚亚健康:抵抗力差、容易没精神、疲劳。

三伏灸的好处

男子：温肾壮阳 固元培本

女子：驱寒暖宫 疏肝美肤

老人：培补肾阴 防老抗衰

儿童：益肺健脾 无忧无虑

抓住头伏黄金期

快来预约吧！

地 址

新泰市中医医院1号综合楼

四楼治未病科

咨询电话

0538—2700596

供稿｜治未病科

编辑｜杨蓉

责任编辑｜展光保