最近天气真热呀，真想天天在家躺着。
不过呢，小橄榄要提醒大家，长远打算来看，现在是最适合来医院怀宝宝的时候哦。尤其是对平时忙于耕耘的老师们来说，暑假，简直是怀孕的黄金窗口期。
真的，有研究认为，每年 9 月前后，是最适合怀孕的季节。

因为——秋季果蔬丰富，好吃的太多，既能满足宝宝又能满足准妈妈的营养需求。秋季气温舒适，不冷不热，可大大提升造人体验。

如果你在这个时候怀孕了，那宝宝正好在明年春天出生，诶，巧了，又是不热不冷的季节，宝宝和大人在月子里都轻松。
总之，秋季，就是一个天时地利人和的季节，想要怀宝宝的姐妹可得抓紧了。

可能有姐妹懵了，你说的不是秋天最适合怀孕吗？现在这么热，我来干什么？
别急，接着往下看。

1、怀孕要花多长时间？

对于打算自然备孕的夫妻来说，提前开始吃叶酸，预留2~3个月，一般怀孕几率还是蛮大的。

那对于试管姐妹来说，时间主要由这4部分组成，前期体检+门诊促排卵+取卵取精+胚胎移植。
由于女性的独有的生理周期，最后整体时间算下来，试管全过程大概需要2~3个月左右。
姐妹你看，现在来，等到9月份怀孕是不是刚刚好？

2、试管过程中来院次数
第一次到院，可以选择在月经干净后3~7天不同房来院，不管是做试管体检，还是不孕病因筛查，都合适得不得了。
后面促排期间，大概需要10~15天的样子，到院总共可能需要5次的样子。那移植后，就在家休息或上班都可以。
所以算下来，整个过程中，需要来医院的次数不算特别多。
3、推荐方案
可能也有姐妹好奇试管都有哪些促排方案？现在较主流的有卵泡期长效长方案、微刺激方案和拮抗剂方案，今天重点说一下拮抗剂方案。
（1）拮抗剂方案
所需时间：约8-15天
适应人群：

拮抗剂方案在众多促排方案中以“短、平、快”著称，它省去了降调节的过程，在促排过程中，结合卵泡大小及雌激素、促黄体生成素加拮抗剂药物抑制卵泡早排，直到卵泡成熟取卵。
尤其适用于多囊卵巢综合征的女性，较多应用于卵巢反应低下或卵巢反应较高的女性，如多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、卵巢早衰等。

天气虽热，但夏季的努力，会在秋天给予回报。