关于小暑节气

自古就有“小暑不算热

大暑桑拿天”的说法

不管是大暑还是小暑

总是就是这一年中

最为炎热的季节

虽然现在还没进入三伏天

气温早就如同失控一般

应对酷暑天气的最佳办法

就是减少外出时间

室内开空调降温解暑

但是饮食上也要注意

少吃冰饮或隔夜

以及不新鲜的食材

保护好肠胃

安然度夏

今天起35℃的高温又要抬头

闷热感不下线

公众尽量避免午后

气温较高时段出行

户外工作的朋友们

谨防中暑和热射病的发生

周末12日和13日有雨

高温有所缓和

下周开始37℃的高温天气

将会再次返场

{天气实况}

蚌埠市区昨日16时气温34.6℃

今晨最低气温27℃

{ 天气趋势 }

预计：13日前我市云系较多，多局地阵雨或雷雨,今明天我市高温持续，12-13日高温有所缓解，14日起再次迎来高温天气。具体预报：今天白天多云，局地雷阵雨，最高气温35℃，偏东风3-4级；今晚到明天多云，局地雷阵雨，26到35℃；明晚到后天多云到阴有雷阵雨，26到31℃。

一周具体预报

07月10日

多云

26～35℃

07月11日

多云转阴

26～35℃

07月12日

小雨转阴

26～31℃

07月13日

小雨转多云

25～31℃

07月14日

多云

26～34℃

07月15日

晴转多云

27～35℃

07月16 日

晴转多云

28～37℃

三县预报

怀远天气预报

今天白天到夜里：多云。

偏东风3-4级转小于3级。

今天最高气温：34～35℃；

明晨最低气温：26～27℃。

预计：

11日：多云转阴；

12日：阴；

13日：小雨转多云；

14日：多云。

固镇天气预报

今天白天到夜里：小雨转多云。

偏东风3-4级转小于3级。

今天最高气温：34～35℃；

明晨最低气温：25～26℃。

预计：

11日：多云转阴；

12日：多云；

13日：小雨转多云；

14日：多云。

五河天气预报

今天白天到夜里：小雨转多云。

偏东风3-4级

今天最高气温：33～34℃；

明晨最低气温：26～27℃。

预计：

11日：多云转阴；

12日：小雨转阴；

13日：小雨转多云；

14日：多云。

气象生活指数

舒适度指数：2级，热，很不舒适。

穿衣指数：1级，适宜穿质地较薄的短袖衫、裙衫。

紫外线指数：2级，紫外线强度：较弱。

晾晒指数：5级，晾晒条件好。

晨练指数：4级，比较适宜晨练。

蚌埠市公共气象服务中心

（2025年07月10日6时）

微信号丨蚌埠气象

新浪微博丨蚌埠天气