生活从不会轻易击垮她们，反而让她们更坚强、更加灿烂，做客本期《跨时代战书》的嘉宾是两位特别的女性：热爱钢管舞的活力奶奶蒋志军和失去爱人后依然接棒起飞的短视频博主杨程琳。
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75岁的蒋志军奶奶来自吉林，是一位热爱钢管舞的活力老人。她的日常生活丰富多彩，除了跳舞、上朗诵课，还会给家人做饭。很多人不知道，这位充满活力的老人曾经两次战胜癌症。手术经历让蒋志军更加珍惜生命，康复后她立刻重拾心爱的舞蹈，尤其享受在空中飞舞的感觉。
在节目中，蒋奶奶说，“特别感谢女儿带她走进舞蹈的世界，正是女儿的支持给了她战胜病魔的力量。”
在节目中，她和女儿一起表演了钢管舞，还朗诵了《我的晚年生活》。
蒋奶奶希望通过自己的经历告诉老年朋友们：要勇敢追求自己喜欢的事，永远保持对生活的热爱。
杨程琳是河南的一位网络视频博主。她和丈夫任飞从相识、相爱到结婚，一直过着甜蜜的生活。然而300多天前，丈夫突发疾病离世，给她留下了经营中的酒类测评账号和不少债务。
为了孩子和家庭，杨程琳不得不接手丈夫的事业继续打拼。孩子的坚强、陪伴给了杨程琳很大的力量。失去爱人的痛苦让她重新审视自己、思考人生，现在她不仅努力生活，还在用自己的经历安慰着其他遭遇类似不幸的人。
在节目中，杨程琳深情朗读了《给自己的一封信》，分享这段心路历程。
尽在天津卫视《跨时代战书》
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