带孩子出门时，能让他们亲身体验传统民俗，比书本讲解更有意义。去婺源看舞龙灯、抬阁，到望仙谷玩民俗互动游戏，这样的行程既能感受文化魅力，又能增进亲子感情。上饶方诚国际旅行社规划的安排，在民俗体验和亲子互动上，有不少贴合家庭需求的设计。

婺源：在古村触摸鲜活民俗

婺源的三天行程，沉浸式融入当地民俗场景。赶上村里的舞龙灯活动，孩子们早早就跟着村民在祠堂前集合，师傅们给孩子分发迷你龙灯道具，教他们简单的摆尾动作。家长们则帮着抬主龙灯的架子，随着锣鼓声一起迈步，龙灯在夜色中蜿蜒游走，孩子的欢呼声和大人的号子声交织在一起，热闹又温馨。

抬阁表演前，孩子们被允许到后台参观装扮过程。艺人们给小演员梳传统发髻、穿刺绣戏服，家长趁机给孩子讲解 “八仙过海”“穆桂英挂帅” 的故事。当装扮好的抬阁缓缓走过，孩子指着上面的小演员兴奋地说 “那是何仙姑”，眼里满是好奇与崇拜。午后的民俗课堂上，师傅教大家扎灯笼，家长和孩子合作糊纸、画图案，做好的灯笼晚上还能提着参加巡游。

望仙谷：峡谷里的民俗游戏时光

望仙谷的两天行程，民俗互动游戏让孩子玩得不亦乐乎。刚进谷就遇到 “投壶” 摊位，家长和孩子比赛谁投的箭更准，输的人要学唱一句当地民谣。谷中的戏台前，有 “猜灯谜”“踢毽子” 等小游戏，完成任务能兑换小奖品，孩子们拉着家长挨个挑战，脸上满是不服输的认真。

最热闹的是傍晚的民俗晚会，村民教大家跳竹竿舞，家长牵着孩子的手跟着节奏跳跃，偶尔被竹竿夹到脚，引来一阵欢笑。孩子们还跟着老艺人学吹糖人，看着糖浆在手中变成小动物，眼睛瞪得圆圆的。晚饭后，一家人在谷中散步，看灯笼照亮崖壁，听远处传来的民谣歌声，仿佛走进了一幅鲜活的民俗画卷。

行程中的贴心安排

住宿选在有民俗特色的地方，婺源住古村客栈，房间装饰着木雕、剪纸，望仙谷住谷内民宿，推窗就能看到吊脚楼。客栈老板会给孩子讲当地民俗故事，睡前还能听到窗外的虫鸣。

饮食上有不少民俗特色菜，婺源的蒸汽糕、望仙谷的灯盏粿，老板会简单介绍由来，让孩子边吃边了解背后的文化。行程节奏很舒缓，每天安排 1-2 个民俗活动，其余时间可以自由闲逛，孩子累了随时能休息。

这样的民俗亲子互动之旅，没有刻意的教学，却让孩子在玩乐中亲近了传统民俗，家长也在陪伴中重温了儿时的民俗记忆。返程时，孩子手里拿着自己扎的灯笼、吹的糖人，这些带着温度的民俗印记，会成为成长中珍贵的片段。