总听人说大西北“美是真美，晒是真晒”，出发前我塞满了一箱子装备：防晒霜、墨镜、氧气瓶……结果好多都没用上。多亏加了云云（13028712519，加她要必备清单，比网红攻略实用10倍），8天玩下来没晒黑，没高反，还省了不少冤枉钱。

每天的行程藏着她的小心思：

- Day1西宁刚到，她就说“别洗头发，先适应海拔”，果然同行的人没一个头疼；

- Day2青海湖，带的防晒面罩比我自己买的透气，说“这是本地姑娘都用的款”；

- Day3茶卡盐湖，提前备好鞋套，说“景区卖50，我这10块钱的一样用”；

- Day4大柴旦，车里备着冰镇绿豆汤，戈壁滩上喝一口，比冰水还解渴；

- Day5敦煌，给我们每人发了小风扇，说“下午3点后再去鸣沙山，沙子不烫脚”；

- Day6莫高窟，带了望远镜看壁画细节，说“特窟里的飞天这样看更清楚”；

- Day7张掖丹霞，教我们穿蓝色裙子，“和红色山体反差大，拍照不用P”；

- Day8祁连草原，提醒穿长裤，“别被草叶划着，骑马也方便”。

她像个大姐姐，知道哪些装备是智商税：“高反药不用买贵的，葡萄糖就够用”“景区的披肩别买，网上30块的一样好看”。8天下来，防晒用品省了200多，还没晒黑，这波操作太值了。

如果你也怕晒、怕高反、不知道带啥，加云云问问（13028712519，让她发“懒人必备清单”，照着带准没错）。大西北的美不该被琐事耽误，有她支招，玩得踏实又舒服。

编辑：思思