詹姆斯更换球队的原因之一就是一支球队所需要的重建时间太过漫长，就比如勇士从1995年沉沦到2006年、快船曾连续15年未进季后赛、国王队16年、森林狼更是连续18年，当然NBA也有许多重建异常顺利的球队，下面我们就来盘点一番！

在部分詹姆斯球迷眼里彷佛骑士队之前始终是一支烂队，但实际上八九十年代骑士和尼克森一直是乔丹在东部最大对手，故事转折点发生在1997年夏天，当时骑士斥重资7年1.07亿美元签下超音速大前锋肖恩坎普，结果加盟骑士后坎普身材大走样，骑士也因此跌落谷底。

99年选中安德烈米勒、2000年克劳福德、01年迪奥普、02年瓦格纳，终于03年选中詹姆斯后骑士队才再次看到希望，考虑到选中詹姆斯后骑士仍有两年未进季后赛，所以只排到了第五的位置。

科比虽然16年才退役，但实际上湖人早在2014年就已经开始了重建的道路，那一年湖人将主教练换成拜伦斯科特就是证明之一，随后14年7号秀兰德尔、15年榜眼拉塞尔、16年榜眼英格拉姆、17年榜眼鲍尔，接着18年夏天詹姆斯跳出合同成为自由球员并宣布加盟湖人，如果这群新人很快兑现潜力成长起来还好，结果18-19赛季詹姆斯与年轻球员配合只打出37胜45负西部第十战绩，这样一来詹姆斯自然没有耐心等待这群毛头小子成长，于是休赛季湖人总经理大手一挥将英格拉姆、鲍尔、哈特等潜力股打包换成了号称“美国之子”的安东尼戴维斯，湖人瞬间就完成了重建。

98年篮网还是季后赛球队，为了增加竞争力，篮网通过三方交易用埃文斯和卡塞尔换来了明星后卫斯蒂芬马布里，结果马布里加盟第一年篮网就变成16胜34负直落谷底，后面99-00赛季31胜51负、00-01赛季26胜56负看不到任何希望，彼时基德因为家庭暴力事件被太阳摆上货架，于是双方一拍即合完成了当家球星一换一。

有意思的事情来了，01年马布里带领篮网26胜东部垫底，01年基德带领太阳51胜打进季后赛，夏天二人互换后，02年基德带领篮网东部第一闯进总决赛，而马布里带领太阳跌到了36胜46负时隔13年首次无缘季后赛，于是一瞬间杰森基德成为了超级巨星，而马布里则变成了“独狼”身价暴跌。

1982年火箭刚刚在总决赛里和凯尔特人大战六场，结果两个月后当家球星赛季场均31.1分14.7篮板并斩获当赛季MVP的摩西马龙就被费城76人撬走，原因就是1981年火箭给了埃尔文海耶斯一份大合同，导致82年球队薪资受限没能竞争过费城，而无视薪资空间的“伯德条款”要到1984年才会出现。

于是火箭趁机摆烂，83年选中状元拉尔夫桑普森，84年又收获了哈基姆奥拉朱旺，接着85年西部第三重返季后赛，然后86年就又回到了总决赛的舞台，若非桑普森连续遭遇膝伤和背伤，八十年代火箭完全可以和湖人以及凯尔特人形成“三国争霸”局面，如果那个夏天火箭接受开拓者交易方案用桑普森交换德雷克斯勒以及探花签，奥拉朱旺+乔丹+滑翔机组合追逐比尔拉塞尔11冠都是很有可能的事情。

1996年马刺还是59胜西部第二并打进半决赛，为了更进一步，96年夏天马刺还签下了场均18.2分6.4篮板的威尔金斯，怎么看都是准备大干一场的意思，结果大卫罗宾逊先是季前赛遭遇背伤，随后常规赛复出只打了六场又遭遇左脚足舟骨骨折赛季报销，于是波波维奇大手一挥直接将赛季目标从夺冠变成了摆烂。

由于中途才调转航向，所以最后只拿到了一个倒数第三的战绩，按照战绩排名留给马刺的应该是范霍恩或者比卢普斯，结果偏偏大卫罗宾逊手感极佳在选秀抽签里以15.6%的概率拿下状元签，随后波波维奇亲自前往维京群岛和邓肯见面表示诚意，最终6月25日马刺在北卡罗莱那州举办的选秀大会上用状元签选中邓肯，属于马刺的王朝时代就此开启！