为增强学生的安全意识和急救技能，2025年7月8日，来自青岛大学附属中学2025级17班的我们来到了青岛市家庭安全应急演练实训基地，参加了一场别 开生面的急救知识实践活动。本次活动以“守护生命,’救’在身边”为主题，通过专业讲解与实践操作，让学生们掌握了心肺复苏（CPR）、伤口包扎和担架使用等基础急救技能，为家庭和校园安全再添一道防线。

活动特邀急救培训讲师团队现场授课。讲师们通过生动的案例和互动演示，向同学们强调了急救的“黄金时间”重要性，并详细讲解了止血包扎的技巧、担架搬运的注意事项，以及心肺复苏的操作步骤。

包扎练习环节气氛热烈。讲师演示了环形包扎、螺旋包扎和“8”字包扎等多 种方法，同学们两两一组，互相扮演“伤者”与“施救者”,用绷带和三角巾练习处理模拟伤口。“一开始手忙脚乱，但多练几次就熟练了！”一名同学兴奋地分享道。

此外，担架使用演练成为活动的亮点。学生们学习如何利用现场材料（如床单、铁棍等）制作简易担架，并模拟搬运“伤员”，体验团队协作的重要性。“既要保证 速度，又要避免二次伤害，原来急救有这么多学问！”参与学生感慨道。

在实践环节中，学生们分组练习，利用模拟人偶进行心肺复苏实操。“手臂要 伸直，按压频率每分钟 100-120 次”“人工呼吸前要确保气道畅通”……在讲师的 指导下，同学们反复练习，逐渐掌握了正确的施救姿势和力度。

活动结束后， 同学们纷纷表示受益匪浅。“以前只在电视里看过急救，今天自己动手才知道有多不容易。如果遇到紧急情况，我一定会勇敢伸出援手！”此次急救知识实践活动的成功开展，不仅让 2025 级 17 班的同学们系统掌握了实用急救技能，更在大家心中播下了关爱生命、勇于担当的种子。希望我们能将所学技能内化于心、外化于行，不仅能为自身及身边人的安全保驾护航，更能成为急救知识的传播者，让 “守护生命，‘救’在身边” 的理念在校园，乃至家庭中持续传递，成为校园和家庭的“安全小卫士”。

撰稿：宁梓伊

摄影：2025 级 17 班家长

编辑：姜鹏

审阅：孙嘉颖