都说50岁是女人的分水岭，在生活当中我们也经常会看到，同样的年纪，有的人越老越优雅，而有的人却怎么打扮都摆脱不了大妈感。其关键原因或许不在长相、身材上面，而是“气质”的不同。

因为会你会发现，即便是同一个人，在外在形象上改变一下，从“农村大妈”的形象，变成“优雅典范”也是很有可能的。

就比如说同为68年的伊能静和萨日娜，虽然两人在荧幕前的对比就像是隔代人，然而在荧幕外，一个保持得体有分寸的少女感，而另一个人确实有着自然老去的优雅气质。即便长相、身材相差巨大，却呈现出了不同的“气质美”。

那本期我们就来聊聊，“有气质”和“没气质”的中国大妈，究竟有何区别？与长相、身材相差不大，主要是这3个方面，一起来看看吧~

▼区别一、妆发没气质VS有气质，后者更年轻

>>中国式大妈发型&妆容，显老毁气质的“罪魁祸首”

俗话说“美不美，看头面部”，一个女人有没有气质，从发型和妆容一眼就能看出来。顶着一头大妈发、或面部假白、浮夸大浓妆，基本就和气质的彻底无缘了~

而仔细观察那些真正有气质的女人，发型、妆容上都下过功夫。发型微卷而不乱、妆容清丽不夸张，轻松拉开和普通大妈的差距。看看许娣的这组对比，右边妥妥的年轻了10岁不止。

>>如何把握气质妆发的精髓？看这3个重点

No 1.发型要整洁蓬松+侧分刘海

在发型上想要摆脱大妈感，一方面要避开泡面卷、厚重齐刘海等，另一方面也多注意细节。比如说无论是扎发还是披发都需要保持头顶略微的蓬松，这样能出现头包脸的效果，进而显脸小。

另外就是选择侧分刘海对于轮廓的效果效果更强，像太阳穴凹陷、颧骨突出、发腮等问题都能有效的优化。

No 2.妆容要素雅干净，淡妆最日常

中年女性面部常常会出现的就是肤色暗沉、老年斑、气血感弱的情况，这个时候千万不要用大浓妆来遮掩，反而会更显老气横秋。

妆容上以均匀肤色为主，底妆要清透自然，让面部和脖子色彩统一，而眉毛、眼妆、唇妆等都以浅淡为主，整体就能给人一种气血很足，且不会艳俗的感觉。

No 3.配饰精致度在材质、体积和设计中三选一

当然，也别忘了用配饰来增加头面部的精致度，以及提亮面部肤色。这里需要注意，配饰的选择尽量在材质、体积和设计中选择一种。

比如说像帽子，体积大，那么设计就要简单；而像珍珠，质感好，那么就不要选体积太大、或者太繁琐的设计，简约反而更能保持珍珠的贵气感。

▼区别二、穿衣打扮没气质VS有气质，差距太大

>>“不会穿搭”的中国大妈，精致不成反倒更土

现实生活中，很多上了年纪的女性都会陷入“精心打扮的土气”当中，看着打扮很用心，但是整体就是给人一种土洋感。

比如说像典型的中国式大妈穿搭，墨镜、丝巾、花裙子，配丝袜和运动鞋，看似很精致，但却透着一股用力过猛的花哨土气。对比会打扮的女人，气质相差的不是一星半点。

>>中年女人如何将穿衣打扮变得气质高级？

要点1. 款式基础，颜色清爽干净

会打扮的女人，更懂得做“减法”，在款式上追求简约大方，摒弃大妈装，选择无龄感的服装。

在色彩上追求清爽干净，不选暗沉色、荧光色，而选择饱和度更低的莫兰迪色。像淡蓝色、浅绿色、茱萸粉等对于暗沉偏黄的肤色都有提亮的效果，整个人看着也年轻了许多。

要点2. 版型简约合身，多选择长线条版型

而且那些穿衣有气质的女人，比起服装的款式设计，更加注重版型，她们不会被宽松=遮肉误导，不紧绷不宽松的合身款才是正解。

像腰腹部有肉的额女性，可以选择高腰的A字裙；而肩宽背厚、脸大发腮，则选择V领+正肩线款，拉长颈部线条，优化头面部。

身材发福、赘肉多的女性，注意要用轮廓感来扬长避短，记住：穿有筋骨感的服装，打造出长线条，能让身体更加挺拔有气质。

要点3. 穿衣要适当留白，增添呼吸感

最后，在搭配上也要注意有“留白”，让气质代替繁琐的服装。像服装选款上，可以用V领，露胳膊、脚踝等留白方式来突出优势。

又或者在搭配上，通过“繁简结合”、少量配饰点缀、明暗对比等方式，让穿着不艳俗，也不扮嫩不老气。这样有留白的穿衣，会让整体主次分明，气质自然也就能流露出来了。

▼区别三、仪态管理没气质VS气质，对比明显

>>体态不好，颓废显疲态，气质不佳

女人上了年纪之后，身形或多或少都会走样，相比起体型，体态才是反映一个人的气质好坏的关键。即便是身材纤细，若是没有好的体态，弯腰驼背、头前倾、站姿不自然等，照样会让整个形象看着畏畏缩缩的，穿衣依旧不好看。

看这一组对比，同一个人，身材也相似，但体态的好坏对于气质的影响是非常大的但是有气质与没有气质的区别还是很大的：

>>怎么完成优雅端庄的仪态？跟着练起来

Step1. 改善脖子前倾，每日贴墙站，省心又省力

对于体态的改善，我们需要“对症下药”。比如说像上了年纪后，常见的弯腰驼背、头前倾问题，我们可以通过靠墙站的方式。让背部紧贴墙壁，后脑勺、背部、臀部紧贴墙壁，每天练习5分钟，整个身形就会自然挺拔。

另外就是，日常有意识的抬头挺胸、下巴后缩，找不到状态时，可以想象一下闻到臭味的感觉~

Step2. 瑜伽+拉伸，举止要注意发力点

上了年纪，很多高强度运动都不适合了，平时可以多做舞蹈、瑜伽等拉伸训练，一方面是可以让体态更加挺拔纤长，另一方面是能让肌肉更加紧实，身形线条也会看着更好。

看这位妈妈，运动前整个小肚子突出，骨盆前倾，臀部扁塌，长期练习瑜伽后，整个身形都更匀称有力，气质也变得优雅了。

Step3. 肩颈打开，目视前方，举手投足更显优雅高级

当然，除了身形状态之外，一个人的神态也非常重要。目光闪躲、站/坐资无力，即便是身材再好，也是徒劳。目视前方，练习眼神能让整个人的看着更加大方；而收紧核心，通过腰腹部发力，将肩颈打开，可以让人看着更有精神。加上得体的妆发以及穿搭，完全能做大1+1＞2的效果！

对于中年女性而言，即便是容貌、长相都已不再，依旧可以通过让自己变得更有气质而轻松脱颖而出，这也是维持美貌的最佳途径。不需要羡慕那些外貌俱佳的女性，普通女性也照样能越老越优雅！

好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

声明：文章皆在传递正能量与美学剖析，无任何负面引导！想解锁更多的穿搭思路，想通过妆造让自己变得更减龄和气质，别忘了点个关注，我们会分享给你们~图片源自网络，如侵权联系必删除！

欢迎关注微信公众号：小陈聊搭配

点一下“在看”分享给更多人