深夜从梦中惊醒，眼角还带着未干的泪痕。梦里，那个已经离开的亲人正笑着递来一块糖，或是站在老房子的院门口挥手 —— 这样的场景，大概是很多人都有过的经历。有人说梦见逝去的亲友是不吉利的，也有人觉得是对方在 “托梦”，其实抛开那些玄乎的说法，从情感和心理的角度看，这样的梦往往藏着两个温暖的预示，和迷信无关，反而藏着我们与生活和解的密码。

预示一：内心深处的思念在悄悄 “说话”

心理学上有个说法，梦是潜意识的镜子。那些白天被我们压在心底的情绪，总会在夜晚借着梦境冒出来。尤其是面对亲人的离开，很多人习惯用 “我没事” 来伪装坚强，可潜意识里的思念从未停止。就像有位读者留言说，她父亲走后的头一年，她总梦到两人在菜市场吵架 —— 就像生前无数次那样，父亲嫌她买的菜太贵，她嫌父亲挑的不新鲜。每次醒来都眼眶发热，后来才明白，那些没说出口的 “我想你”，都藏在了这些琐碎的梦里。

有机构做过一项关于 “丧亲后梦境” 的调查，发现 70% 的人会在亲人离世后的两年内频繁梦到他们，其中近半数的梦境都带着日常生活的细节：一起吃饭、看电视，甚至是曾经吵过架的场景。心理学家分析，这其实是大脑在帮我们完成 “未完成的告别”。当现实中来不及说的再见、没表达的牵挂太多，梦就成了情感的出口，让我们在潜意识里和逝去的人 “重逢”，慢慢消化那份不舍。

预示二：生活里有未解的心结需要被看见

有时候，梦见逝去的亲友，还可能是在提醒我们：现实中有些心结该解开了。作家史铁生在《我与地坛》里写过，母亲去世后，他总在梦里回到地坛，母亲就站在老地方等他，可他怎么也走不到跟前。后来他才明白，那是因为生前母亲总劝他别总闷在屋里，他却总发脾气，这份愧疚成了心结，让他在梦里一遍遍 “重现” 那个场景，直到他写下 “儿子的不幸在母亲那儿总是要加倍的”，与自己的固执和解后，这样的梦才渐渐少了。

生活中这样的例子并不少。比如有人总梦到去世的奶奶责备自己 “不懂事”，细想之下才发现，是自己当年因为工作忙，没能赶回去见奶奶最后一面，这份遗憾在心里生了根。还有人梦到父亲在梦里沉默不语，其实是在提醒自己：当年父亲反对的那件事，自己后来果然做错了，潜意识里是在借父亲的形象，和过去的失误和解。

这些梦从来不是什么 “预兆”，更像是内心的 “报警器”，提醒我们哪些情绪被忽略了，哪些遗憾该放下了。就像有位网友说的：“梦到爷爷后，我终于把他生前总念叨的那棵老槐树移到了新家院子里。不是迷信他会回来看看，而是突然懂了，他牵挂的不是树，是我能不能好好过日子。”

所以啊，别再纠结梦见逝去的亲友是好是坏。那些带着温度的梦境，要么是思念在悄悄说话，要么是心结在提醒你和解。就把它们当成亲人以另一种方式留在我们生命里的痕迹吧 —— 他们没走远，只是换了个地方，住在了我们的回忆和心里，偶尔借着梦境来看看：你过得好不好，有没有好好吃饭，有没有记得他们的叮嘱。

下次再从这样的梦里醒来，不妨笑着说一句：“我知道啦，你们放心吧。” 这大概就是对他们，也是对自己最好的交代。