高温短暂下线之后

今天起再次拉开帷幕

新的一周仍然是高温开场

并持续

7月上中旬的多数时间

都被高温掌控

天气形势以晴天为主

暑热将全天候在线

公众需及时补水

出汗过多可适当补充电解质水

避开高温时段进行户外活动

谨防中暑

高温酷热天气，一定要合理应对中暑。避免在高温时段进行长时间户外工作或活动。若出现热射病，应遵循“快速降温+立即送医”的急救原则，等待就医时，可以采用泡凉水、冷敷、吹凉风等方式给患者身体降温。需要注意的是，不要给热射病患者喂水，以防呛咳或窒息，如果发生呕吐，可以使其侧躺，确保呼吸道通畅。

{天气实况}

蚌埠市区昨日16时气温33.2℃

今晨最低气温25.2℃

{ 天气趋势 }

预计： 未来一周我市维持晴热高温天气，最高气温在36℃左右。具体预报：今天白天晴，最高气温35℃，东北风3-4级；今晚到明天多云转晴，26到35℃；明晚到后天多云转晴，26到36℃。

一周具体预报

07月13日

晴转多云

26～35℃

07月14日

晴转多云

26～35℃

07月15日

29～36℃

07月16日

雷阵雨转多云

28～36℃

07月17日

晴转多云

27～35℃

07月18日

多云转晴

26～34℃

07月19 日

多云

26～34℃

三县预报

怀远天气预报

今天白天到夜里：晴转多云。

东北风3-4级。

今天最高气温：34～35℃；

明晨最低气温：27～28℃。

预计：

14日：晴转多云；

15日：晴；

16日：小雨转多云；

17日：晴转多云。

固镇天气预报

今天白天到夜里：多云转小雨。

东北风3-4级。

今天最高气温：35～36℃；

明晨最低气温：25～26℃。

预计：

14日：晴；

15日：多云转晴；

16日：小雨转多云；

17日：晴转多云。

五河天气预报

今天白天到夜里：晴转小雨。

东北风3-4级。

今天最高气温：34～35℃；

明晨最低气温：26～27℃。

预计：

14日：晴；

15日：小雨转多云；

16日：小雨转多云；

17日：晴转多云。

气象生活指数

舒适度指数：2级，热，很不舒适。

穿衣指数：1级，适宜穿质地较薄的短袖衫、裙衫。

紫外线指数：4级，紫外线强度：较强。

晾晒指数：5级，晾晒条件好。

晨练指数：4级，比较适宜晨练。

蚌埠市公共气象服务中心

（2025年07月13日6时）

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