2025年7月11日，晚饭后，我又一次来到位于湖南长沙市年嘉湖走百病。我已经在年嘉湖“一心三用”走百病超过120次了。

“走百病”，是古代的一种健身方式，就是走路运动。在长沙，我有幸结识了一个事业有成的朋友，协助整理内部资料，住在一个公寓楼内。

年嘉湖，因建有湖南烈士纪念碑，又叫烈士陵园。

这里风光很美，空气新鲜，绿树成荫，湖光山色，因云彩与阳光的变化，一天一个样，一时一个样。

于是，年嘉湖便成为我在长沙“走百病”的理想之地。我有每天读书习惯，每天至少要读一到两小时书，还喜欢摄影，所以，停留长沙期间，为不影响朋友的工作托付，于是，想出了“一心三用”的办法。

即边走路边听书边赏景拍美照。

这几天，空余时间在重读《金瓶梅》，现在读书，都是听书。

我踩着八一路灯光出门，耳机里早已备好《金瓶梅》的音频，走进年嘉湖后，开启了两倍阅读速度播放书中的内容。

耳朵听着书，脚步则沿着湖边步游道前行。手中捏着手机，眼睛却在东张西望，捕捉湖边的美色。

夕阳下，天空蓝蓝，有白云朵与乌云交织，湖面泛着金波，远方的城市高楼大厦的色彩也近金黄，近处的湖泊林木，成为前景，构成了一幅幅美丽的图画。

我举起手机，将片片五彩美景，收入镜头。

耳机里的故事，正讲到热闹处，西门庆的市井气，混着书页的墨香，顺着声波往耳朵里钻。

我脚步除拍景时稍有停留外，耳中的故事，与我的步子格外合拍，互不干扰。

如果说，夕阳下的湖泊西面，是一片山水城的金色世界，湖泊东面的城市高楼，则如高山峡谷形成的剪影。

落日，夹在高楼间的夹缝中，如刚出炉的火球被火人用火剪夹出。其射出的金光，将东面的天空云层染得彤红。

不知不觉间，我环湖走步已有11000多步，约7公里。在“声画同步”里，走完了年嘉湖中环线。

别过湖泊，我走上山，来到湖南烈士纪念碑下。此时，天空已被云层罩住，高耸的烈士碑，瞬间变得肃穆庄严。

今天在年嘉湖走百病，已经是我第120多次踏上这片风光了，这里不仅空气养人，风光也很养人。

这使我想起湖南某县森林公园的广告词：“到我这里来，我氧你！”

从春到秋，从晨光微熹到华灯初上，脚下的路越走越熟，年嘉湖的风光，却是每时每刻都在更新。

我手机里的相册，也攒了年嘉湖的3000多张风景照片；

在这个湖边，我通过耳机，听过的书已超720多万文字，书中故事的悲欢，揉进了日复一日的走步里。

每次走百病，我步行都在万步以上，算起来，在年嘉湖约走了840公里，氧气与美景，给了我多少快乐和营养，我已无法说清。

年嘉湖，是你在“氧”我啊！

走出烈士陵园大门，天上突然飘下了小雨，年嘉湖啊！你变天的速度，怎么比川剧变脸还快呢。难怪风光，时时不同呢！

（文中图片，均为湖北宜昌怪奇公社刘洪进摄）