马伊琍离婚后这些年一直带着两个女儿独自生活，如今17岁的大女儿文竹君，继承了母亲的甜美长相，尤其是笑起来的样子跟马伊琍如出一辙。

马伊琍曾提到大女儿的性格，又敏感又拽 ，很像爸爸。

文章也很疼爱女儿，并没有因为离婚而缺席她的成长，他跟马伊琍在抚养孩子的问题上配合得默契，尽量做到让女儿享受到父爱和母爱。

随着女儿渐渐长大懂事，她竟开始操心起妈妈的感情生活来，马伊琍有一次在采访中就说到女儿叫她找个帅的，说到这里马伊琍也忍不住露出了开心的笑容。

有女儿的人都知道，母女之间能够互相分享心事，像姐妹一样地相处，这是很幸福的一件事。

对此，马伊琍近日在采访中探讨了母女关系，她认为做一个好母亲的根本，是学会先去爱她自己。

马伊琍说道，由于她自己性格强势，有比较强的控制欲，所以她不希望女儿挑战她的权威。

同时，马伊琍还发表了“我们首先是女人，其次才是母亲”这样的想法，马伊琍觉得母女关系应该是平等的，妈妈并不是一味的为家庭牺牲，而是她首先是她自己，她首先懂得爱自己，然后才去诠释其它角色。

马伊琍说起这些的时候 ，十分坦诚，敢这样去剖析自己，她的直白也让很多人看到了自己的影子。

在传统观念里面，母女关系常常被大家视为无私奉献的单向付出。

她们为丈夫为孩子操持衣食住行，却唯独忘记了自己。她们舍不得为自己买一件漂亮衣裳，放弃了曾经热爱的事业与兴趣，把自己的感受深埋心底。

她们以为，这就是爱，是对家庭无私的奉献。然而，当过度的付出没有得到预期的回报时，当自己的疲惫和委屈无处诉说时，她们的爱就会变味，压得自己和家人都喘不过气来。

甚至有些母亲，喜欢挖苦和嘲笑家庭成员，以爱的名义去捆绑和控制，若遭到对抗，那必定是两败俱伤。

就像一盏油灯，若灯芯枯竭，便无法照亮他人。她因为忽视了自我，而迷失了爱的方向，失去了爱的能力。

马伊琍说得对，一个母亲，她首先是她自己，保持内心的丰盈和精神的富足，只有这样，她才能以平和、包容的心态去对待身边的人。

然而并不是所有人都有这样的情醒，因为母女关系而内心挣扎的很多。

汪峰的前妻葛荟婕就是其中一个。

葛荟婕在年仅19岁、自己还是个孩子的时候，生下了女儿小苹果。由于自身能力有限，她在女儿一岁多时选择离开，将孩子托付给汪峰的母亲照料。

葛荟婕的缺席，让小苹果从小便与她不亲近。如今20岁的小苹果，与母亲几乎断了联系，母女关系淡漠。

而葛荟婕一直将自己困在一个“受害者”的情绪里面，她常常在直播中爆料、责骂汪峰，甚至借酒消愁，因酗酒耍酒疯多次被平台限流。

在小苹果准备举行18岁成人礼时，她仍在直播中宣泄情绪，最终导致女儿并未邀请她参加这一重要时刻。

葛荟婕只字不提自己的错，一味地将责任归咎于他人，不懂得管理自己的情绪，她的负面形象让女儿小苹果进一步拉大了母女间的隔阂。

葛荟婕因为没有自我管理的能力，无法直面自己的伤口，最终她也无法抚平这道疤痕。

葛荟婕曾在直播里哭着说“我也想做个好妈妈”，可惜她始终无法走出内耗。

其实母女关系里最残忍的真相是：当母亲活不成一束光，孩子自然会往有光的地方走，最终她们渐行渐远。

在“我”和“母亲”中如何平衡， 这始终是当下值得人们思考的问题。

马伊琍和葛荟婕的在处理亲子关系上有很大的不同，马伊琍重视自我感受，她不会刻意隐藏自己的真正想法，选择先成为自己。

她告诉我们，将自己和母亲这个角色分开，以积极的态度成为好的自己，其次才是去爱别人。

反观葛荟婕的消极，马伊琍在母亲的角色上更有正面更有能量。

也许你的母亲不是不爱你，而是她不懂如何爱自己。

这一期很开心能够跟大家分享这样一个话题，你对马伊琍和葛荟婕又是怎么看的呢，欢迎在评论区畅所欲言。