河源街坊注意啦！

台风“丹娜丝”残涡影响刚收尾

新情况就来了——
今年第5号台风“百合”已生成！

对河源有影响吗？

还会继续下雨吗？

一起来看看最新消息！

今年第5号台风
“百合”已生成！

据中央气象台消息，今年第5号台风“百合”（热带风暴级；英文名称：Nari；名字来源：韩国；名称意义：百合花）已于7月13日02时在西北太平洋洋面生成。

13日05时其中心位于日本东京偏南方大约1110公里的洋面上，也就是北纬25.9度、东经142.2度，中心附近最大风力8级（18米/秒），中心最低气压998百帕。

预计，“百合”将以每小时25~30公里的速度向偏北方向移动，强度将有所加强，逐渐向日本东部一带沿海靠近。未来“百合”对我国无影响。

除了台风“百合”

我国东海

还有一个热带低压需关注

但影响主要在海上

东海热带低压的中心今天（13日）早晨5点钟位于浙江省舟山市东偏北方大约215公里的东海北部海面上，中心附近最大风力有6级（13米/秒），中心最低气压为1000百帕。

中央气象台预计，该低压将以每小时20-25公里的速度向东偏北方向移动，强度维持或略有增强，逐渐向朝鲜海峡靠近。在发展趋势上，它大概率生成不了新台风，而是向温带气旋转变。目前它对我国的影响主要是海面上的大风。

河源天气：雷雨减弱
但 “桑拿天” 杀回来了！

未来几天雷雨总体减弱

但白天（尤其临近中午）

雷雨可能随机“开砸”

另外今天（7月13日）起

河源天气开始炎热

高温高湿“桑拿天”又回来了

家人们防晒防雨都要安排上！

受东移的对流云团影响，预计未来6小时将有雷雨天气，并伴有雷电、短时大风、短时强降水等强对流天气，截至目前，我市源城区、龙川县、紫金县、江东新区雷雨大风黄色预警信号生效中，龙川县暴雨黄色预警信号生效中，请注意防御。

据市气象台预计，我市13—14日多云，有分散雷阵雨，气温24～34℃；15—17日多云，午后局部有雷阵雨，天气高温炎热；展望18—20日有明显降雨过程。

高温天防中暑，这几点要记牢！

避开高温时段： 10:00~16:00是一天中最热时段，户外工作者尽量调整作业时间，外出时做好防晒避暑，如戴宽檐帽、穿浅色透气衣物。

多喝水： 不要等口渴才喝，尤其是在户外要多喝水，每小时补充200-300ml水或运动饮料（补钾、钠）；避免一次性大量喝冰水（可能引发胃肠痉挛）。

关注“脆弱人群”： 老人、儿童、孕妇、肥胖者、心脑血管疾病患者是中暑“高危群体”，需重点监测。

环境“降温”小技巧： 室内用风扇+空调（26℃左右），避免直吹；如果不得不在高温户外作业，要注意做好防晒、遮阳、通风。

万一中暑？四步急救法！

如发现自己或他人

出现头晕、乏力、肌肉抽搐等

先兆/轻症中暑症状

记得做好这四步

0 1

转移降温

迅速将患者移到阴凉通风处（如树荫、空调房），解开衣领、腰带，用湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟（大血管处），或用风扇加速蒸发散热。

0 2

补充水分电解质

意识清醒者，少量多次喝淡盐水/运动饮料（每次100~150毫升，间隔10分钟）。

0 3

物理降温“猛一点”

用冰袋（或用塑料袋装冰块+毛巾包裹）敷额头、腋下、大腿根；有条件可用30℃左右温水擦浴（比冷水更安全，避免血管收缩）。

0 4

科学补水

密切观察，及时送医！

若出现以下情况，千万别“硬扛”
建议立即拨打120：

体温＞39℃（摸皮肤发烫）；

意识模糊、昏迷、抽搐；

呕吐不止、呼吸急促；

尿量明显减少（提示肾功能损伤）