2025年女篮亚洲杯B组首轮，日本女篮和黎巴嫩的对决，比分72比68，日本赢了，但场面上说一句“有惊无险绝不过分，这场比赛如果用一句话形容，那大概是“结果没翻车，过程差点让人心梗，日本女篮世界排名第10，黎巴嫩是第49，赛前很多人都觉得日本稳赢，结果首节打完，比分16比26，日本反倒落后10分，这剧情是不是有点出乎意料，连解说都开始碎碎念“这不像日本了

一上来黎巴嫩就像打了鸡血，防守凶狠、进攻坚决，阿克尔单节就拿了12分，看起来根本不怵日本，反观日本女篮，节奏慢半拍，失误连连，内线被对方冲得七零八落，球迷弹幕里都是“日本摆烂了？、“怎么还不醒，其实场面确实挺丑，连最擅长的外线投射都找不到感觉，首节挖了个大坑，谁能想到日本会被黎巴嫩暴揍呢

但日本毕竟是老牌劲旅，调整能力不差，第二节开始，防守强度提升，自己少犯错，进攻靠三分球回了口气，薮未奈海和田中心一波三分雨，把分差慢慢追回来，这一段算是打回点气势，不过说实话，日本的命中率虽然提升了，但内线压力还在，黎巴嫩靠主力死撑，替补基本没太多贡献，体能消耗越来越大，失误也多了起来，半场结束，日本只落后三分，场面终于不那么紧张，可球迷心里其实都明白，这不是日本的正常水平

第三节成了“铁王争霸，两队进攻都哑火，黎巴嫩抢了几个前场篮板，结果转化不了分数，日本外线又开始打铁，强投基本都打了水漂，唯一的安慰是黎巴嫩比日本更铁，三节打完日本靠着对方更拉的进攻，领先六分进入末节，这时候弹幕里又刷起了“你追我赶，好家伙这比赛真上头

末节一度有点悬，黎巴嫩拼到最后，靠着曼苏尔的2+1把分差追到只剩1分，日本进攻还是一团乱麻，命中率低得让人怀疑是不是篮筐变高了，好在关键时刻防守没掉线，抓住了几次反击机会，才算把节奏稳住，最终72比68，有惊无险地拿下胜利，这场球其实挺让日本球迷捏把汗的，毕竟面对世界排名差了快40位的对手，打成这样说实话不算合格

问题来了，日本女篮到底怎么了，按理说日本的技术风格和人员厚度，打黎巴嫩应该是碾压级的，结果被对手一顿爆冲，完全没有掌控力，尤其第一节失误和内线防守都是大问题，外线投篮虽然有起色，但整体手感波动太大，这不是新鲜事，最近一两年日本女篮状态就有点起伏，不像之前那种全场压着打的气势

其实黎巴嫩也不容易，阵容深度不够，靠主力硬撑，到了下半场体能快耗光，进攻端也找不到持续得分点，这种情况下还能咬住比分，确实值得点赞，换句话说，日本赢得不漂亮，黎巴嫩输得不难看，这就有点像去年的世界杯预选赛，中国男篮跟菲律宾打成五五开，强队状态一拉胯，弱队拼命搏命，比赛自然就变味了

放到大的亚洲格局来看，日本女篮还是有底子，战术执行力和球员个人能力都在线，但如果失误控制不住，内线防守再出纰漏，遇到像中国或者澳大利亚这种级别的对手，麻烦会更大，况且这场球暴露出的起步慢热、节奏被牵着走这些问题，可不是靠一两个三分就能解决的，后续比赛如果继续这样打，淘汰赛很可能吃大亏

说回中国女篮，今晚19点30分首秀打印度尼西亚，对手实力可以说是“送分题，但这场球重要的不是比分，而是状态调整和战术演练，毕竟后面遇到日本或者澳大利亚才是真正的大考，作为卫冕冠军，中国女篮压力不小，但目前分组和赛程都比较有利，关键还是要把控好自己的节奏，别像日本这样一上来就给自己挖坑

总的来看，这场日本女篮的开门红，赢得不算光彩，过程比结果更值得复盘，黎巴嫩拼劲十足给了所有强队一个警钟：别以为排名高就能稳赢，亚洲杯这种赛会制，状态起伏和临场应变比名气还重要，对日本来说，修正失误、找回节奏、提升抗压能力，才是接下来最要紧的事，球迷当然希望看到一支“熟悉的日本，而不是一支“靠对方更差才赢球的日本，你说巧不巧，女篮亚洲杯刚开打，戏剧性就拉满了