今年夏至，老公拿了许多荔枝回来。夏至吃荔枝可以补人体阳气，有的人经络不通，吃了荔枝就觉得上火，其实上不是荔枝热，而是自身问题，自身的经络不通，补不进去，就容易上火。
我经常泡生姜水，生姜可以疏通经络，祛风，除湿，去寒。也常练太极和八段锦，身体通透。因此每年荔枝成熟的时候，吃许多荔枝，一点没有热的感觉。有时候一天吃几斤荔枝，今年夏至那天，我就吃了三斤荔枝。