辽宁刚发高温蓝色预警。沈阳未来几天最高温冲39℃。

户外地面温度能破50℃，走两步鞋底发烫。

外卖小哥蹲树荫猛灌藿香正气水，头盔里全是汗。

建筑工地大中午还在高空作业，真悬。邻居老爷子昨天菜市场差点热晕，脸白得吓人。

急诊朋友说，这两天中暑的明显多了。风扇吹出来的风都是热的，"心静自然凉"不管用。冰箱冻两瓶矿泉水随身带，室外20分钟就得找阴凉。

朋友圈全是晒温度计的，车内45℃的图刷屏了。

周六预报有雷阵雨，可气象台说可能下不透，雨后更闷。

电力公司提醒，空调开太猛容易局部跳闸。

超市西瓜涨了两成，绿豆汤成了抢手货。高温补贴发了没？

公交站台连遮阳棚都没有。高温预警年年发，城市降温设施咋还是老样子？

商场图书馆该开纳凉区，便利店设免费饮水点。

电网负荷快顶不住了，省点电也是帮自己。

副热带高压作怪，下沉气流+湿度大，闷热翻倍。

7月16日有阵雨，可气温降不了多少，白欢喜。7月18日少云，最高31℃，比现在舒服点？

7月20日又有阵雨，22-29℃，这温度才像话。老人小孩别贪凉，空调别打太低，容易感冒。

户外工作者记着，12点到15点尽量别干活。热啊热啊，这天气啥时候是个头？

希望下周降温预报准点，再这么热真要出事了。关注我，第一时间掌握高温动态和防暑妙招。

具体天气以官方预报为准，出门前多查实时信息。