你是否也有过这样的深夜：手机屏幕忽明忽暗，朋友圈看着别人的高光时刻，自己却窝在床上，翻来覆去，忽然就觉得生活很无力？
年少时我们总觉得只要努力，一切都会如愿，可长大后才发现，成年人的世界从来不只是一句“加油”那么简单。

可即便如此，很多时候，真正拉你一把的，恰恰是那个始终没放弃的自己。

一、你没变差，只是对自己要求更高了

有时候你觉得自己不够好，不是因为你真的退步了，而是因为你的眼界更高了，看见了更远的地方。

焦虑和不安，其实是成长的副产品。
当你开始怀疑自己是否做得够好时，你就已经走在了比昨天更远的路上。

二、别人看见的光鲜，背后也有无声的坚持

刷到别人的旅行照、offer、恋爱动态，你羡慕得不行，却没看见他们背后的深夜崩溃和委屈。
每个人都在各自的战场负重前行，别人的容易，往往是咬牙撑过的结果。
你也一样，别急着否定自己，那些你熬过的难，终会变成你的底气。

三、请把时间用在自己身上

别把宝贵的时间都拿去羡慕别人，盯着别人的轨迹，只会让你停在原地。
你需要做的是把注意力收回来，去读那本一直没翻开的书，学那项想尝试的新技能，或者哪怕只是早睡一小时，都好过把夜晚留给胡思乱想。

四、慢慢来，一切都会在路上

有时候我们总盼望自己一夜成长，最好一觉醒来就变得厉害又自律。可成长从来都是悄悄发生的，是每天不放弃地坚持，是在看不见希望时依然咬牙向前走一步。
别怕现在的努力看不到回报，那些悄悄流下的泪水，那些独自熬过的夜，都会在未来某个时刻，成为照亮你的光。

五、允许自己脆弱，也要相信自己足够强大

没人需要你永远坚强，也没人能永远无懈可击。
难过就痛快哭一场，累了就好好睡一觉，醒来还是那个能把生活过得越来越好的你。
要记住，真正厉害的人，不是从不跌倒，而是跌倒后还愿意爬起来继续走的人。

六、请给未来一点耐心

也许你此刻还没到理想的远方，但请你相信，努力和时间不会亏待任何一个脚踏实地的人。
你要做的，是一遍遍告诉自己：我值得，我可以，我一定会越来越好。
生活不会因为你焦虑就变好，但会因为你行动而改变。

最后，送给还在怀疑自己的你

你没那么糟糕，也没那么差劲。
你只是暂时没到达想要的位置，但你已经在路上了。
哪怕前路仍旧不易，也别忘了，每一个熬过失眠夜晚的你，都值得被自己好好珍惜。

别怕，熬过去，这世间所有美好，都会如约而至。