河南后天起要连晒七天40℃+！湿度70%，体感温度直逼45℃。

副高像个大锅盖，把中原大地扣得严严实实。

白天热得冒油，晚上温度都下不了30℃。空调外机得昼夜转，电费单怕是要涨不少。气象台这回发预警比往年勤，密度创了新纪录。

高温加湿度，身上汗刚冒出来就黏住，根本散不了热。

上周南阳43℃的高温，这两天怕是要被刷新。最揪心的是夜里，老人小孩慢性病患者，身体根本歇不过来。

有些工地大中午还让人干活，老板真该自己去晒两小时试试。别信“心静自然凉”那套虚的，热是真热。

午后少出门，家里闷的下午三点关窗拉帘。开空调别低于26℃，忽冷忽热更容易中暑。喝水要比平时多一倍，光喝白水不管用，得补点淡盐水。

藿香正气水别乱灌，真中暑了得赶紧物理降温送医院。高温不是手机上跳的数字，是外卖小哥头盔倒出的汗水。是老人躺凉席上还喘粗气，是孩子蔫头耷脑没精神。

上周郑州医院热射病患者，比前一周多了三成。这鬼天气最怕硬扛，该开空调别省那点电费。

看到环卫工快递员，递瓶冰水比啥都强。

老话说“小暑大暑，上蒸下煮”，今年这“煮”得更狠。命比面子重要，硬扛高温要不得。

这波高温啥时候能缓？得看副高啥时候松劲。想知道后续降温消息，点个关注不迷路。

具体天气以当地气象台实时预报为准。